019REA - Programmation spéciale - COVID-19 - Retraite en Action

Grâce à la COVID-19, nous vous offrons dès maintenant des activités qui se dérouleront au moyen de téléconférences ou de conférences téléphoniques. Cela veut dire que vous participerez de chez-vous, avec votre ordinateur ou téléphone, à votre choix, pour apprendre, échanger, écouter et jouer, avec nos responsables d’activités ou des personnes-ressources, des professeurs, etc.

Tout est possible maintenant avec la technologie… Peut-être sommes-nous en voie de façonner l’avenir ?

Au plaisir d’échanger avec vous !

01900 - Activités spéciales

320-01E Partie de golf au profit de Retraite en Action

Cette année, le 24e tournoi de golf est remplacé par une partie de golf au profit de Retraite en Action, afin de respecter toutes les règles mises en place pour jouer au golf :

  • D’abord, merci aux bénévoles du comité d’organisation, qui travaillent très fort pour vous préparer une journée inoubliable, remplie de surprises !
  • Départ aux 10 minutes débutant à 9 h ;
  • Format meilleure balle — effort d’équipe ;
  • Petit-déjeuner continental offert avant chacun des départs ;
  • Repas individuel en boîte pique-nique offert au départ du 10e trou ;
  • Une consommation sur la terrasse (avec distanciation) vous sera offerte à la fin de votre partie ;
  • Présentation, discours, concours de coups roulés, encan silencieux, tirage 50-25-25 sont reportés en 2021.
  • L’équipe qui aura le meilleur pointage et les gagnants des compétitions d’habileté seront dévoilés virtuellement par courriel, plus tard, en soirée.
  • Pour connaître les règles de la distanciation applicable au terrain de golf Nation, cliquez ici

 

La partie de golf au profit de Retraite en Action n’est pas limitée aux membres ; vos parents et amis sont les bienvenus de même que les partenaires et commanditaires. Formez votre propre quatuor ou laissez-nous le soin de le faire pour vous.

Vous pouvez vous inscrire en ligne (avec vos invités), sur le site Intranet des membres. 

Notez que l’activité aura lieu beau temps, mauvais temps. Selon la politique du club, un laissez-passer pour jouer à un autre moment sera émis dans l`éventualité où le terrain devait fermer.

Il est défendu d’apporter des boissons alcoolisées. Une voiturette, aménagée par le Club à cette fin, circulera sur le terrain. 
 

Itinéraire : d’Ottawa, roulez vers l’est sur la 417, puis prenez la route régionale 174 puis la route de Comté 17, en direction de la route de Comté 19, à Wendover. Tournez à droite, sur la route de Comté 19. Roulez 10 km et le Club de golf se trouve à votre droite.   

 

QuandLe lundi 31 août 2020 – Départ aux 10 minutes débutant à 9 h (meilleure balle - effort d'équipe)
Club de golf Nation, 731, route de Comté 19, à Curran (ON), K0B 1C0, 613-673-3333
Coût115 $ par personne : frais de jeu, voiturette, petit-déjeuner continental, repas individuel en boîte pique-nique, une consommation, prix de présence; Paiement en ligne seulement.


InscriptionPour les membres de Retraite en Action et leurs invités, il est possible de s'inscrire directement en ligne et de payer par carte de crédit
InformationJocelyne Beaulieu : beaulieujj@gmail.com

019011 - Dégustons et partageons nos recettes !

Manger pour manger
Une série de rencontres virtuelles où nous vous invitons à partager votre repas en compagnie de plusieurs membres de REA selon un thème défini à l’avance. 
Venez partager votre plat, vos recettes et vos connaissances en cuisine!
Vous pouvez cuisiner, commander, ou acheter des mets déjà préparés selon votre inspiration du jour!

Les vendredis de 17 h 30 à 18 h 30 , du 19 juin au 31 juillet

Thèmes  :

  • 19 juin : Mets italiens - (code 019011-01)
  • 26 juin : Mets végétariens ou végétaliens - (code 019011-02)
  • 3 juillet : Mets canadiens - (code 019011-03)
  • 10 juillet : Mets chinois (asiatiques) - (code 019011-04)
  • 17 juillet : Mets français - (code 019011-05)
  • 24 juillet : Mets mexicains - (code 019011-06)
  • 31 juillet : Les produits locaux dans nos assiettes!  - (code 019011-07)

Vous pouvez vous inscrire aux rencontres de votre choix sous la section 019011.

INFORMATION : Maryse Bélisle, agente à la programmation de REA : maryse@retraiteenaction.ca

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de Téléconférence - REA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
Inscription réservée aux membres
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019011-05 Dégustons et partageons nos recettes ! - Mets français

Dégustons et partageons nos recettes ! - Mets français
Une série de rencontres virtuelles où nous vous invitons à partager votre repas en compagnie de plusieurs membres de REA selon un thème défini à l’avance. 
Venez partager votre plat, vos recettes et vos connaissances en cuisine!
Vous pouvez cuisiner, commander, ou acheter des mets déjà préparés selon votre inspiration du jour!

Vendredi 17 juillet de 17 h 30 à 18 h 30

Idées de mets français :Plats principaux : craquelins, pains et fromages, tartiflette, coq au vin, pot-au-feu, quiche lorraine, tartare, cassoulet, huîtres, gratin dauphinois, bœuf bourguignon, foie gras, etc.
Desserts : crêpe, tarte normande, mousse, crème brulée, gâteau, etc.
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019011-06 Dégustons et partageons nos recettes ! - Mets mexicains

Dégustons et partageons nos recettes ! - Mets mexicains
Une série de rencontres virtuelles où nous vous invitons à partager votre repas en compagnie de plusieurs membres de REA selon un thème défini à l’avance. 
Venez partager votre plat, vos recettes et vos connaissances en cuisine!
Vous pouvez cuisiner, commander, ou acheter des mets déjà préparés selon votre inspiration du jour!

Le vendredi 24 juillet de 17 h 30 à 18 h 30
 


Idées de mets mexicains :Plats principaux : burritos, fajitas, tacos, quésadillas, chili con carne, empanadas, enchiladas, taquitos, etc.
Desserts : churros, cocada, pan de elote, palanqueta, etc.
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019011-07 Dégustons et partageons nos recettes ! - Les produits locaux dans nos assiettes!

Dégustons et partageons nos recettes ! - Les produits locaux dans nos assiettes!
Une série de rencontres virtuelles où nous vous invitons à partager votre repas en compagnie de plusieurs membres de REA selon un thème défini à l’avance. 
Venez partager votre plat, vos recettes et vos connaissances en cuisine!
Vous pouvez cuisiner, commander, ou acheter des mets déjà préparés selon votre inspiration du jour!

Vendredi 31 juillet de 17 h 30 à 18 h 30

Vous cuisinez avec un ou plusieurs produits locaux? C’est l'occasion de les utiliser et de les faire connaître à tous les autres participants!
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019011-04 Dégustons et partageons nos recettes ! - Mets chinois

Dégustons et partageons nos recettes ! - Mets chinois
Une série de rencontres virtuelles où nous vous invitons à partager votre repas en compagnie de plusieurs membres de REA selon un thème défini à l’avance. 
Venez partager votre plat, vos recettes et vos connaissances en cuisine!
Vous pouvez cuisiner, commander, ou acheter des mets déjà préparés selon votre inspiration du jour!

Vendredi 10 juillet de 17 h 30 à 18 h 30 

Idées de mets chinois :Plats principaux : chow mein, poulet avec sauce aigre-douce, poulet général Tao, sauté, wontons, riz frit, pâtés impériaux, nouilles chinoises, etc.
Desserts : boule de coco, beignets, sorbet, salade de fruits, biscuits, nems-choco-banane, crêpes chinoises, etc.

019012 - Au creux de l'oreille

Au creux de l'oreille - Une série de rencontres virtuelles
Venez vous détendre en écoutant les membres de REA vous faire la lecture de mots, d’extraits et de textes selon une thématique définie à l’avance!

Tous les jeudis de 18 h 30 à 19 h 30 du 18 juin au 30 juillet

Thématique prévue :

  • 18 juin : La poésie - (code 019012-01)
  • 25 juin : Ma plus belle histoire d’amour - (code 019012-02)
  • 2 juillet : Mon roman policier préféré - (code 019012-03)
  • 9 juillet : Extraits de théâtre - (code 019012-04)
  • 16 juillet : Paroles de chansons - (code 019012-05)
  • 23 juillet : Pensées et proverbes - (code 019012-06)
  • 30 juillet : Des mots doux, des mots drôles! - (code 019012-07)

Vous pouvez vous inscrire aux rencontres de votre choix sous la section 019012.

Si vous désirez faire la lecture de vos textes, contactez Maryse Bélisle, agente à la programmation REA, à maryse@retraiteenaction.ca et indiquez la thématique à laquelle vous désirez participer, l'auteur et le titre pour chacun de vos textes et extraits et le nombre de minutes que vous comptez prendre la parole. Elle pourra ensuite vous inscrire à la programmation. Un maximum de participants est permis par thématique afin de s'assurer que tous les lecteurs ont le droit de parole.

INFORMATION : Maryse Bélisle, agente à la programmation de REA : maryse@retraiteenaction.ca

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de Téléconférence - REA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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019012-05 Au creux de l'oreille - Paroles de chansons

Au creux de l'oreille

Venez vous détendre en écoutant les membres de REA vous faire la lecture de mots, d’extraits et de textes selon une thématique définie à l’avance!

Jeudi 16 juillet de 18 h 30 à 19 h 30
Thématique : Paroles de chansons

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019012-06 Au creux de l'oreille - Pensées et proverbes

Au creux de l'oreille

Venez vous détendre en écoutant les membres de REA vous faire la lecture de mots, d’extraits et de textes selon une thématique définie à l’avance!

Jeudi 23 juillet de 18 h 30 à 19 h 30
Thématique : Pensées et proverbes

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019012-07 Au creux de l'oreille - Des mots doux, des mots drôles!

Au creux de l'oreille

Venez vous détendre en écoutant les membres de REA vous faire la lecture de mots, d’extraits et de textes selon une thématique définie à l’avance!

Jeudi 30 juillet de 18 h 30 à 19 h 30
Thématique : Des mots doux, des mots drôles!

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019012-04 Au creux de l'oreille - Extraits de théâtre

Au creux de l'oreille

Venez vous détendre en écoutant les membres de REA vous faire la lecture de mots, d’extraits et de textes selon une thématique définie à l’avance!

Jeudi 9 juillet de 18 h 30 à 19 h 30
Thématique : Extraits de théâtre

019013 - Visites virtuelles

019013-02 Musée des Ursulines de Trois-Rivières - Visite virtuelle

L'heure de la rencontre a été modifiée : de 19 h à 20 h 30

Découvrez la nouvelle exposition Portrait de famille !

« Quel endroit dans le monastère revêt la plus grande signification pour vous? » C'est la question à laquelle 29 ursulines ont répondu. De la chapelle à la cour, en passant par l'atelier et le collège, vous découvrirez ces femmes et ces lieux à travers de magnifiques photos, toutes plus inspirantes les unes que les autres.

Guide : Laurence Rivard

Mercredi 8 juillet de 19 h à 20 h 30

Coût : 7 $

019013-04 Château Ramezay - Visite virtuelle

Château Ramezay – Musée et site historique de Montréal

Visite virtuelle du musée et du jardin !

Découvrez le Château Ramezay, témoin de l’histoire de Montréal depuis 1705, et le Jardin du Gouverneur, exemple du jardin de la noblesse en Nouvelle-France.

Guide : Bruno Paul Stenson historien, musiologue et guide bénévole au Château Ramezay depuis plusieurs années.

Mardi 1er septembre de 14 h à 15 h 

Coût : 11 $

019014 - Je pars en voyage avec...

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019014-01 Je pars en voyage avec Bernard Caron pour découvrir la Chine

Je pars en voyage avec Bernard Caron, membre de REA, pour découvrir la Chine.
Bernard vous présente un aperçu de son voyage en Chine. Photos, images, lieux visités et anecdotes sont au rendez-vous!

Mardi 21 juillet de 13 h 30 à 15 h

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Pour participer à cette activité
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01902 - À la rencontre de ......

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01902-08 À la rencontre de Guillaume Vermette, clown humanitaire

L'heure de la rencontre a été modifiée : de 19 h à 20 h 30

15 ans d'humanitaire

Guillaume Vermette est clown humanitaire depuis 2008. Il a été directeur artistique de Clowns Sans Frontières Canada et a collaboré à des dizaines de reprises avec le légendaire docteur Patch Adams. Il a été formé en théâtre clownesque (École de Clown et Comédie Francine Côté), en cirque (des dizaines de stages et d'ateliers de formation) et en psychologie (UQTR).Guillaume s’est vu remettre des dizaines de prix et distinctions pour ses accomplissements, dans les domaines de l’entrepreneuriat, de la culture et du bénévolat. 

Après environ 15 ans d’humanitaire et de déplacements dans 40 pays, Guillaume Vermette a été confronté à des réalités difficiles de toutes sortes. Il vous partagera ses histoires et ses voyages, parfois drôles, parfois bouleversants. Par l’entremise de ses gestes et de ses paroles, il désire inspirer les gens à faire une différence positive autour d’eux! 

Lundi 13 juillet de 19 h à 20 h 30

Coût : 8 $

01903 - Ateliers et conférences

01903-44 Charlas de Café - Frida Kahlo

Avec Juan Miranda Sánchez

Mercredi 15 juillet de 13 h 30 à 15 h

Coût : 10 $

Thème : Frida Kahlo
Cette présentation est offerte en espagnol uniquement

01903-45 Charlas de Café - Fotografías con historia

Avec Juan Miranda Sánchez

Mercredi 22 juillet de 13 h 30 à 15 h

Coût : 10 $

Thème : Des photos avec une histoire
Cette présentation est offerte en espagnol uniquement

01903-46 Charlas de Café - La hierba mate

Avec Juan Miranda Sánchez

Mercredi 29 juillet de 13 h 30 à 15 h

Coût : 10 $
Cette présentation est offerte en espagnol uniquement

INFORMATION

Le maté (mate en espagnol et en portugais, également chimarrão dans le sud du Brésil) est une boisson traditionnelle sud-américaine issue de la culture des Amérindiens Guaranis, préparée en infusant des feuilles de yerba mate, une espèce amazonienne proche du houx. Le maté est un stimulant, améliorant la réactivité et les capacités de concentration, et sa consommation à long terme apporte plusieurs effets bénéfiques sur la santé.

01904 - Santé et bien-être

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01904-23 Zumba Gold - Cours en ligne

Zumba Gold en ligne
Vous pouvez participer à ce cours à partir de votre ordinateur, de votre tablette, de votre cellulaire.

Le mercredi, du 24 juin au 5 août, de 9 h 45 à 10 h 45 (congé le 1er juillet)
Coût : 42 $ (6 cours)

Professeure : Fannia Brito, instructrice certifiée pour l'enseignement de Zumba Gold
Le Zumba Gold® est un cours de danse-exercice qui s'inspire de chorégraphies progressives, faciles à suivre et sans impact (sans saut).
Ce cours comporte tous les éléments de la mise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l’entraînement musculaire, la souplesse et l’équilibre.
Les musiques latines et internationales entraînantes vous feront voyager à travers le monde.
Le participant travaille à son niveau et se sent revitalisé et en pleine forme à la fin de l'exercice.
Aucune expérience en danse nécessaire, seulement le désir de bouger et de s’amuser!
(Espadrilles et bouteille d’eau).

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01904-28 Zumba Gold - Cours en ligne (août)

Zumba Gold en ligne
Vous pouvez participer à ce cours en ligne à partir de votre ordinateur, de votre tablette, de votre cellulaire.

Le mercredi, du 12 août au 2 septembre, de 9 h 45 à 10 h 45
Coût : 32 $ (4 cours)

Professeure : Fannia Brito, instructrice certifiée pour l'enseignement de Zumba Gold
Le Zumba Gold® est un cours de danse-exercice qui s'inspire de chorégraphies progressives, faciles à suivre et sans impact (sans saut).
Ce cours comporte tous les éléments de la mise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l’entraînement musculaire, la souplesse et l’équilibre.
Les musiques latines et internationales entraînantes vous feront voyager à travers le monde.
Le participant travaille à son niveau et se sent revitalisé et en pleine forme à la fin de l'exercice.
Aucune expérience en danse nécessaire, seulement le désir de bouger et de s’amuser!
(Espadrilles et bouteille d’eau).

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  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
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01904-24 Renforcement et étirements - Cours en ligne (mardi)

Renforcement et étirements - cours en ligne
Vous pouvez participer à ce cours à partir de votre ordinateur, de votre tablette, de votre cellulaire.

Le mardi, du 7 au 28 juillet, de 9 h à 10 h
Coût : 32 $ (4 cours)

Vous pouvez participer à ce cours à partir de votre ordinateur, de votre tablette ou de votre cellulaire.
Professeure : Anne Marie Tassé, instructrice de cours en groupe pour les personnes de 50 ans+, (YMCA, CANFITPRO)
Dans ce cours, les participants apprendront à travailler la musculature et la flexibilité pour favoriser la santé globale du corps. Chaque séance sera divisée en deux segments de 30 minutes, avec des exercices faciles à exécuter et accessibles à tous. Différents niveaux d’exécution seront proposés afin que chacun  ou chacune puisse choisir son propre degré d’intensité de façon motivante et sécuritaire.

Pour suivre le cours, vous devrez vous trouvez dans un espace dégagé et aurez besoin des articles suivants :

  • une chaise à proximité
  • un tapis pour se coucher
  • un coussin ou bloc yoga pour s’asseoir
  • une longue courroie ou ceinture flexible
  • une bouteille d’eau

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  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de Téléconférence - REA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
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  • S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01904-25 Renforcement et étirements - Cours en ligne (jeudi)

Renforcement et étirements - cours en ligne
Vous pouvez participer à ce cours à partir de votre ordinateur, de votre tablette, de votre cellulaire.

Le jeudi, du 9 au 30 juillet, de 9 h à 10 h
Coût : 32 $ (4 cours)

Vous pouvez participer à ce cours à partir de votre ordinateur, de votre tablette ou de votre cellulaire.
Professeure : Anne Marie Tassé, instructrice de cours en groupe pour les personnes de 50 ans+, (YMCA, CANFITPRO)
Dans ce cours, les participants apprendront à travailler la musculature et la flexibilité pour favoriser la santé globale du corps. Chaque séance sera divisée en deux segments de 30 minutes, avec des exercices faciles à exécuter et accessibles à tous. Différents niveaux d’exécution seront proposés afin que chacun  ou chacune puisse choisir son propre degré d’intensité de façon motivante et sécuritaire.

Pour suivre le cours, vous devrez vous trouvez dans un espace dégagé et aurez besoin des articles suivants :

  • une chaise à proximité
  • un tapis pour se coucher
  • un coussin ou bloc yoga pour s’asseoir
  • une longue courroie ou ceinture flexible
  • une bouteille d’eau

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Pour participer à cette activité
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  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de Téléconférence - REA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
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01905 - On se rencontre... on échange, on s'amuse !

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01905-14 Salon littéraire

Thème : La solitude
Pour cette première rencontre, le thème fait référence
à un sentiment plus commun en ce temps de pandémie : la solitude. 

Invitation aux participants et participantes à présenter un roman ou un essai ou un poème (chanson), etc., selon votre choix.
Au bénéfice des participants, on vous demande de bien indiquer les coordonnées de l'oeuvre :  auteur, titre, maison d'édition et date de parution. 
La durée de votre intervention est limitée à cinq minutes.  

Mercredi 22 juillet de 11 h à 12 h
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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de TéléconférencesREA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.

 

 

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01905-06 Petit-déjeuner - Parler pour parler

Un rendez-vous virtuel pour l'activité Petit-déjeuner - Parler pour parler
Profitez-en pour discuter avec des membres de REA, tout en dégustant un bon café.

Les mardis 14 juillet et 11 août de 9 h 30 à 10 h 45

Huguette Van Bergen, membre de REA, sera au rendez-vous pour vous accueillir, comme elle le faisait si bien chez Perkins ou chez Pacini.

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01905-03 Le scrabble duplicate - EN LIGNE

Le scrabble duplicate EN LIGNE

Le mardi de 12 h 45 à 15 h
Le dimanche de 10 h à 12 h 15

On joue une partie de Scrabble en groupe, pour le plaisir de partager nos trouvailles et de titiller nos méninges. À partir des lettres tirées par l’animateur du jeu, chaque personne cherche à trouver le meilleur mot possible. Au bout de 3 minutes, les meilleures solutions sont partagées et le mot le plus payant est retenu. Chacun place ce mot sur sa grille mais peut compter ses propres points. Les résultats individuels ne sont pas compilés, on ne conserve que le résultat du groupe. Un tableau grand format permet de suivre facilement la partie. Chaque personne apporte son matériel de jeu. On peut consulter son dictionnaire et des listes de mots (certaines listes sont fournies). La référence est L’Officiel du Scrabble des éditions Larousse.

INFORMATION : Gisèle Beauvais : 819-770-8870 ou gisele.beauvais@gmail.com
Odette LaRose : 613-741-5864

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01905-02 Des chiffres et des lettres EN LIGNE

Des chiffres et des lettres EN LIGNE

Le lundi de 10 h à 11 h 30
Du 27 avril au 31 août

Jeu de chiffres et de lettres basé sur le jeu télévisé « Des chiffres et des lettres », créé en France en 1972 et toujours diffusé quotidiennement en France et au Canada (tous les jours à 15 h 30 sur TV5).
Le jeu comprend deux épreuves distinctes : la première consiste à trouver le mot le plus long à partir de 10 lettres choisies de manière aléatoire. La deuxième consiste à trouver le bon compte (entre 100 et 1000) choisi de manière aléatoire ou à s'en rapprocher le plus possible en effectuant un certain nombre d'opérations arithmétiques de base (addition, soustraction, multiplication, division).
Ce jeu s'adresse aux personnes désirant faire travailler leurs méninges dans une ambiance décontractée et conviviale.

InformationAndré Delage : fdelage1@rogers.com
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01905-10 Le jeu-questionnaire se réinvente - Mercredi 15 juillet à 13 h

Le JEU-QUESTIONNAIRE se réinvente

Mercredi 15 juillet à 13 h

En raison de la COVID-19, le jeu-questionnaire qui a lieu annuellement en novembre au gymnase du Patro a été repensé.
Pendant les mois d'été, vous aurez accès à une nouvelle version du jeu-questionnaire, lequel sera offert en ligne au moyen du système de téléconférence Cisco Webex Meeting de Retraite en Action.
Vous pourrez utiliser votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire.

Deux plages horaires différentes ont été retenues pour rejoindre le plus grand nombre de membres possibles.
Les séances de jeu auront lieu aux heures et aux dates suivantes :

À 13 h :
Mercredi 15 juillet - Code 01905-10
Mercredi 12 août - Code 01905-12
À 19 h :
Mardi 28 juillet - Code 01905-11
Mardi 25 août - Code 01905-13

Pour participer .... INSCRIVEZ-VOUS aux séances de jeu qui vous intéressent.
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FONCTIONNEMENT DU JEU

Avant chaque question, le lecteur fera l'annonce du thème, puis lira la question pendant que cette dernière sera présentée à l’écran. Une fois la question lue, une musique d’une durée de 15 secondes marquera le temps dont les participants disposent pour inscrire leur réponse.  

Le jeu comprend 30 questions qui seront séparées en 3 séquences de 10 questions. Les questions seront de divers types : à choix multiple, sans choix de réponses, de type scrabble ou avec des tirets. Après chaque séquence, le lecteur communiquera les réponses.

Le jeu-questionnaire est une activité pour se divertir. Aucun point ne sera alloué aux questions, et les joueurs n'auront pas à entrer en compétition les uns avec les autres.

Au plaisir de vous retrouver en grand nombre pour passer un bon moment et vivre un défi intellectuel tout en pratiquant la distanciation physique.

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de TéléconférencesREA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.

 

 

Inscription réservée aux membres
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01905-11 Le jeu-questionnaire se réinvente - Mardi 28 juillet à 19 h

Le JEU-QUESTIONNAIRE se réinvente

Mardi 28 juillet à 19 h

En raison de la COVID-19, le jeu-questionnaire qui a lieu annuellement en novembre au gymnase du Patro a été repensé.
Pendant les mois d'été, vous aurez accès à une nouvelle version du jeu-questionnaire, lequel sera offert en ligne au moyen du système de téléconférence Cisco Webex Meeting de Retraite en Action.
Vous pourrez utiliser votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire.

Deux plages horaires différentes ont été retenues pour rejoindre le plus grand nombre de membres possibles.
Les séances de jeu auront lieu aux heures et aux dates suivantes :

À 13 h :
Mercredi 12 août - Code 01905-12
À 19 h :
Mardi 28 juillet - Code 01905-11
Mardi 25 août - Code 01905-13

Pour participer .... INSCRIVEZ-VOUS aux séances de jeu qui vous intéressent.
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FONCTIONNEMENT DU JEU

Avant chaque question, le lecteur fera l'annonce du thème, puis lira la question pendant que cette dernière sera présentée à l’écran. Une fois la question lue, une musique d’une durée de 15 secondes marquera le temps dont les participants disposent pour inscrire leur réponse.  

Le jeu comprend 30 questions qui seront séparées en 3 séquences de 10 questions. Les questions seront de divers types : à choix multiple, sans choix de réponses, de type scrabble ou avec des tirets. Après chaque séquence, le lecteur communiquera les réponses.

Le jeu-questionnaire est une activité pour se divertir. Aucun point ne sera alloué aux questions, et les joueurs n'auront pas à entrer en compétition les uns avec les autres.

Au plaisir de vous retrouver en grand nombre pour passer un bon moment et vivre un défi intellectuel tout en pratiquant la distanciation physique.

_______________

Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de TéléconférencesREA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.

 

 

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01905-12 Le jeu-questionnaire se réinvente - Mercredi 12 août à 13 h

Le JEU-QUESTIONNAIRE se réinvente

Mercredi 12 août à 13 h

En raison de la COVID-19, le jeu-questionnaire qui a lieu annuellement en novembre au gymnase du Patro a été repensé.
Pendant les mois d'été, vous aurez accès à une nouvelle version du jeu-questionnaire, lequel sera offert en ligne au moyen du système de téléconférence Cisco Webex Meeting de Retraite en Action.
Vous pourrez utiliser votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire.

Deux plages horaires différentes ont été retenues pour rejoindre le plus grand nombre de membres possibles.
Les séances de jeu auront lieu aux heures et aux dates suivantes :

À 13 h :
Mercredi 15 juillet - Code 01905-10
Mercredi 12 août - Code 01905-12
À 19 h :
Mardi 28 juillet - Code 01905-11
Mardi 25 août - Code 01905-13

Pour participer .... INSCRIVEZ-VOUS aux séances de jeu qui vous intéressent.
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FONCTIONNEMENT DU JEU

Avant chaque question, le lecteur fera l'annonce du thème, puis lira la question pendant que cette dernière sera présentée à l’écran. Une fois la question lue, une musique d’une durée de 15 secondes marquera le temps dont les participants disposent pour inscrire leur réponse.  

Le jeu comprend 30 questions qui seront séparées en 3 séquences de 10 questions. Les questions seront de divers types : à choix multiple, sans choix de réponses, de type scrabble ou avec des tirets. Après chaque séquence, le lecteur communiquera les réponses.

Le jeu-questionnaire est une activité pour se divertir. Aucun point ne sera alloué aux questions, et les joueurs n'auront pas à entrer en compétition les uns avec les autres.

Au plaisir de vous retrouver en grand nombre pour passer un bon moment et vivre un défi intellectuel tout en pratiquant la distanciation physique.

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de TéléconférencesREA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
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  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.

 

 

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01905-13 Le jeu-questionnaire se réinvente - Mardi 25 août à 19 h

Le JEU-QUESTIONNAIRE se réinvente

Mardi 25 août à 19 h

En raison de la COVID-19, le jeu-questionnaire qui a lieu annuellement en novembre au gymnase du Patro a été repensé.
Pendant les mois d'été, vous aurez accès à une nouvelle version du jeu-questionnaire, lequel sera offert en ligne au moyen du système de téléconférence Cisco Webex Meeting de Retraite en Action.
Vous pourrez utiliser votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire.

Deux plages horaires différentes ont été retenues pour rejoindre le plus grand nombre de membres possibles.
Les séances de jeu auront lieu aux heures et aux dates suivantes :

À 13 h :
Mercredi 15 juillet - Code 01905-10
Mercredi 12 août - Code 01905-12
À 19 h :
Mardi 28 juillet - Code 01905-11
Mardi 25 août - Code 01905-13

Pour participer .... INSCRIVEZ-VOUS aux séances de jeu qui vous intéressent.
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FONCTIONNEMENT DU JEU

Avant chaque question, le lecteur fera l'annonce du thème, puis lira la question pendant que cette dernière sera présentée à l’écran. Une fois la question lue, une musique d’une durée de 15 secondes marquera le temps dont les participants disposent pour inscrire leur réponse.  

Le jeu comprend 30 questions qui seront séparées en 3 séquences de 10 questions. Les questions seront de divers types : à choix multiple, sans choix de réponses, de type scrabble ou avec des tirets. Après chaque séquence, le lecteur communiquera les réponses.

Le jeu-questionnaire est une activité pour se divertir. Aucun point ne sera alloué aux questions, et les joueurs n'auront pas à entrer en compétition les uns avec les autres.

Au plaisir de vous retrouver en grand nombre pour passer un bon moment et vivre un défi intellectuel tout en pratiquant la distanciation physique.

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de TéléconférencesREA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.

 

 

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01905-07 Le jeu-questionnaire se réinvente

Le JEU-QUESTIONNAIRE se réinvente

Jeudi 18 juin à 13 h

En raison de la COVID-19, le jeu-questionnaire qui a lieu annuellement en novembre au gymnase du Patro a été repensé.
Pendant les mois d'été, vous aurez accès à une nouvelle version du jeu-questionnaire, lequel sera offert en ligne au moyen du système de téléconférence Cisco Webex Meeting de Retraite en Action.
Vous pourrez utiliser votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire.

Deux plages horaires différentes ont été retenues pour rejoindre le plus grand nombre de membres possibles.
Les séances de jeu auront lieu aux heures et aux dates suivantes :

À 13 h : jeudi 18 juin; mercredi 15 juillet; mercredi 12 août
À 19 h : mardi 30 juin; mardi 28 juillet; mardi 25 août

Vous pouvez participer aux séances de jeu qui vous intéressent. Vous recevrez un courriel de confirmation pour chacune des séances.

FONCTIONNEMENT DU JEU

Avant chaque question, le lecteur fera l'annonce du thème, puis lira la question pendant que cette dernière sera présentée à l’écran. Une fois la question lue, une musique d’une durée de 15 secondes marquera le temps dont les participants disposent pour inscrire leur réponse.  

Le jeu comprend 30 questions qui seront séparées en 3 séquences de 10 questions. Les questions seront de divers types : à choix multiple, sans choix de réponses, de type scrabble ou avec des tirets. Après chaque séquence, le lecteur communiquera les réponses.

Le jeu-questionnaire est une activité pour se divertir. Aucun point ne sera alloué aux questions, et les joueurs n'auront pas à entrer en compétition les uns avec les autres.

Au plaisir de vous retrouver en grand nombre pour passer un bon moment et vivre un défi intellectuel tout en pratiquant la distanciation physique.

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de TéléconférencesREA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.

 

 

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01905-08 Club de lecture virtuel - Est ontarien

Le club de lecture francophone qui se rencontrait à la bibliothèque publique de Clarence-Rockland
vous offre maintenant sa première rencontre virtuelle.

Jeudi 25 juin à 14 h

Le thème de cette rencontre : Qu'avez-vous lu depuis la mise en quarantaine ?

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Vous pouvez participer à ces rencontres à partir de votre ordinateur, de votre tablette, de votre cellulaire.
  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel avec l'information vous permettant de vous brancher. 
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01905-09 Le jeu-questionnaire se réinvente - Mardi 30 juin à 19 h

Le JEU-QUESTIONNAIRE se réinvente

Mardi 30 juin à 19 h

En raison de la COVID-19, le jeu-questionnaire qui a lieu annuellement en novembre au gymnase du Patro a été repensé.
Pendant les mois d'été, vous aurez accès à une nouvelle version du jeu-questionnaire, lequel sera offert en ligne au moyen du système de téléconférence Cisco Webex Meeting de Retraite en Action.
Vous pourrez utiliser votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire.

Deux plages horaires différentes ont été retenues pour rejoindre le plus grand nombre de membres possibles.
Les séances de jeu auront lieu aux heures et aux dates suivantes :

À 13 h : jeudi 18 juin; mercredi 15 juillet; mercredi 12 août
À 19 h : mardi 30 juin; mardi 28 juillet; mardi 25 août

Vous pouvez participer aux séances de jeu qui vous intéressent. Vous recevrez un courriel de confirmation pour chacune des séances.

FONCTIONNEMENT DU JEU

Avant chaque question, le lecteur fera l'annonce du thème, puis lira la question pendant que cette dernière sera présentée à l’écran. Une fois la question lue, une musique d’une durée de 15 secondes marquera le temps dont les participants disposent pour inscrire leur réponse.  

Le jeu comprend 30 questions qui seront séparées en 3 séquences de 10 questions. Les questions seront de divers types : à choix multiple, sans choix de réponses, de type scrabble ou avec des tirets. Après chaque séquence, le lecteur communiquera les réponses.

Le jeu-questionnaire est une activité pour se divertir. Aucun point ne sera alloué aux questions, et les joueurs n'auront pas à entrer en compétition les uns avec les autres.

Au plaisir de vous retrouver en grand nombre pour passer un bon moment et vivre un défi intellectuel tout en pratiquant la distanciation physique.

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de TéléconférencesREA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.

 

 

019530 - Golf

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530-01S Club de golf

Nous vous invitons à consulter le Guide du golfeur, avant de vous inscrire.

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530-02S CIRCUIT REA - Golf - 18 trous

530-02S CIRCUIT REA - Golf - 18 trous
Les activités de ce groupe ont recommencé depuis le 22 juin 2020.
Merci de suivre les mesures de sécurité pour les activités sportives et de plein air à Retraite en Action - Situation COVID-19.
Cliquez ICI pour les consulter.

CIRCUIT  REA 

Saison 2020

Tous les lundis (parfois le mardi*), nous jouons au golf sur différents terrains de la région. Vous devez vous inscrire auprès de la personne responsable le mercredi soir avant 20 h et elle formera les quatuors.  Par la suite, on vous indiquera l'heure de votre départ.

Le comité de coordination pour 2020 sera composé de Jocelyne Beaulieu, Laurent Couture, Louise Olivier et Serge Courchesne.

Personne-contact : Laurent Couture : 613-864-8290 ou coutla49@gmail.com

Date

Parcours

Responsable

Coordonnateur

22 juin

Nation

Mireille Campeau

Laurent Couture

29 juin

Anderson Links

Louise Olivier

Louise Olivier

6 juillet

Hammond

François Lalonde

Serge Courchesne

13 juillet

Casselview

Andrée Piché

Laurent Couture

20 juillet

Buckingham

Élise Brunet

Joceline Beaulieu

27 juillet

Pineview

Ginette Desjardins

Louise Olivier

3 août

Mont Cascades

Jocelyne Beaulieu

Jocelyne Beaulieu

10 août

Buckingham

Jean Lavoie

Jocelyne Beaulieu

17 août

Rockland

Serge Courchesne

Serge Courchesne

24 août

Nation

Mireille Campeau

Laurent Couture

31 août

Possiblement

tournoi

Nation

8 sept. *

Casselview

Gaston Levac

Laurent Couture

14 sept.

Anderson Links

Louise Olivier

Louise Olivier

21 sept.

Héritage

Jocelyne Beaulieu

Jocelyne Beaulieu

28 sept.

Pineview

Ginette Desjardins

Louise Olivier

5 oct.

Tecumseh

Pierre Bergevin

Jocelyne Beaulieu

13 oct. *

Anderson Links

Gaston Levac

Louise Olivier

19 oct.

Hammond

Lise Léger

Serge Courchesne

26 oct.

Gatineau

Laurent Couture

Laurent Couture

N.B.  *  = mardi

QuandLes lundis ou les mardis quand le lundi est férié (indiqué par un astérisque)
Divers terrains de la région, tant au Québec qu'en Ontario
Coût9 $ (Saison 2020)
Les parties de golf sont à vos frais.
InscriptionVous devez aussi vous inscrire le mercredi soir avant 20 h auprès de la personne responsable, qui formera les quatuors. Par la suite, on vous indiquera l'heure de votre départ.
InformationLaurent Couture : 613-864-8290 ou coutla49@gmail.com
Inscription réservée aux membres
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530-03S Golf - 9 trous

530-03S Golf - 9 trous
Les activités de ce groupe ont recommencé depuis juin 2020.
Merci de suivre les mesures de sécurité pour les activités sportives et de plein air à Retraite en Action - Situation COVID-19.
Cliquez ICI pour les consulter.

Vous aimez jouer au golf de façon détendue ? Vous préférez jouer 9 trous plutôt que 18 ? Joignez-vous à nous. Même si nous ne suivons pas les règlements à la lettre, nous prenons les mesures nécessaires pour jouer dans les limites du temps alloué. Les lundis, les golfeurs vont parfois dîner dans un restaurant près du terrain de golf, alors que les jeudis, le dîner se prend sur place au chalet du club du golf Anderson.
Par ailleurs, nous vous invitons à consulter le Guide du golfeur, avant de vous inscrire.
Nous confirmons normalement notre réservation au plus tard le dimanche précédent.

QuandLe lundi et le jeudi entre 9 h et 10 h
Au terrain de golf White Sands à Orléans (lundi) et au terrain de golf Anderson Links, 4175, Anderson Road, Carlsbad Springs, ON K0A 1K0 (jeudi)
Coût9 $ (Saison 2020)
Les parties de golf sont à vos frais.
InformationLine Charbonneau (jeudi) : babyline@rogers.com, Robert Morissette (lundi) : robert.morissette@rogers.com

019540 - Randonnées pédestres

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540-01S Club de marche

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540-03S Club de marche – Moyens mollets

540-03S Club de marche - Moyens mollets
Merci de suivre les mesures de sécurité pour les activités sportives et de plein air à Retraite en Action - Situation COVID-19.
Cliquez ICI pour les consulter.

Randonnées de santé sur les sentiers asphaltés, près de la rivière ou dans la forêt, sur la rive ontarienne ou québécoise. Cadence modérée (5 km/h), durée maximale de deux heures (de 7 à 10 km). On recommande des souliers de marche et de l’eau pour s'hydrater. Le plaisir de marcher pour rester en santé ! Par ailleurs, nous vous invitons à consulter le Guide du randonneur, avant de vous inscrire.
On communiquera avec vous chaque semaine pour vous indiquer le lieu de rencontre.

QuandLe mercredi matin à 9 h 30
Coût9 $ (avril à novembre 2020)
InformationLucy Turpin : lucy.turpin@sympatico.ca
Line Trudel : lt.trudel@yahoo.ca
Inscription réservée aux membres
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540-04S Club de marche – Gros mollets

540-04S Club de marche - Gros mollets
Merci de suivre les mesures de sécurité pour les activités sportives et de plein air à Retraite en Action - Situation COVID-19.
Cliquez ICI pour les consulter.

Le club de marche sportive (10 km et +) regroupe des personnes en forme qui désirent s’offrir une bouffée d’air pur, de nature, de santé, d’aventure et d’amitié. Les circuits seront variés et incluront des marches en montagne et des marches touristiques. On recommande le port de bottines de marche et les bâtons de marche. Libre à vous de vous présenter quand bon vous semblera. Par ailleurs, nous vous invitons à consulter le Guide du randonneur, avant de vous inscrire.
On communiquera avec vous chaque semaine pour vous indiquer le lieu de rencontre.
NOUVEAUTÉ
Les GROS MOLLETS offriront 2 jours de randonnées, soit les lundis et les mercredis.
Christiane Blanchette vous accueillera les lundis et Denise Faucher et Hillaire Cholette vous accueilleront les mercredis.
Libre à vous de faire 2 randonnées par semaine, ou de choisir la journée qui vous convient le mieux.

QuandLe lundi et le mercredi matin de 10 h à environ 14 h
Coût9 $ (avril à novembre 2020)
InformationMERCREDI : Denise Faucher : 613-878-5286 ou denisefaucher@rogers.com, Hilaire Cholette : cholettehs@gmail.com ou 613-745-6729 et Jean-François Lauzon : jflauzon13@gmail.com
LUNDI : Christiane Blanchette : christiane1717@hotmail.com, Gilles Baribault et Jean-François Lauzon
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540-05S Club de marche – L'ouest d'Ottawa

540-05S Club de marche - L'ouest d'Ottawa
Merci de suivre les mesures de sécurité pour les activités sportives et de plein air à Retraite en Action - Situation COVID-19.
Cliquez ICI pour les consulter.

Randonnées pédestres en nature et sur piste cyclable dans l'ouest d'Ottawa. Les circuits sont variés.  Randonnées d'une durée de 1 heure à 1,5 heure.
On communiquera avec vous par courriel chaque semaine pour vous indiquer le lieu de rencontre.

Les randonnées vont débuter en avril ou mai.

Par ailleurs, nous vous invitons à consulter le Guide du randonneur, avant de vous inscrire. On communiquera avec vous chaque semaine pour vous indiquer le lieu de rencontre.

QuandLe mercredi à 9 h 30
Coût9 $ (avril à novembre 2020)
InformationBernard Caron : bernard.caron@gmail.com
Monique Bénard : benardm@rogers.com,

019550 - Vélo

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550-01S Club de vélo

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550-02S Vélo 3 plateaux

Pour le moment et de façon temporaire,
il n'y a AUCUNE ACTIVITÉ  pour ce groupe de vélo

Vélo 3 plateaux vous propose plus d'une quarantaine de trajets de 50 à 80 km sur de merveilleuses routes de campagne. Notre terrain de jeu se situe quelque part dans l'Est ontarien, et une partie au sud et à l’ouest d'Ottawa ainsi que quelques incursions du côté gatinois.

Que vous soyez du type compétitif, sportif ou contemplatif, vous trouverez le groupe et la vitesse de croisière qui vous conviennent, soit  20-25 km/h, 23-27 km/h ou 26-32 km/h. Nous encourageons fortement la participation active des cyclistes qui seront appelés, selon leur force et expérience, à être chef de file, serre-file, éclaireur, créateur de nouveaux parcours, etc.
Ce qu'il vous faut :  vélo en bon état et autonomie pour les réparations de base.
Pour assurer le confort et le bien-être de tous, on vous demande de respecter les consignes de sécurité et les règles de la route.
On communiquera avec vous par courriel chaque semaine pour vous indiquer le lieu de rencontre ou la journée, qui pourrait être décalée à cause du temps. Par ailleurs, nous vous invitons à consulter le Guide du cycliste, avant de vous inscrire.

QuandLe jeudi matin à 10 h
Coût9 $ (avril à novembre 2020)
InformationMarie-France Delorme : mfdelorme@rogers.com,
Claire Gélinas : cgelinas6ster@gmail.com,
Michel Cardinal : michelcardinal1954@icloud.com
Inscription réservée aux membres
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550-03S Vélo sur pistes cyclables

550-03S Vélo sur pistes cyclables
Merci de suivre les mesures de sécurité pour les activités sportives et de plein air à Retraite en Action - Situation COVID-19.
Cliquez ICI pour les consulter.

Profitez des merveilleuses pistes cyclables de notre région. Vous devez avoir l'expérience du vélo, car nous faisons de 40 à 50 km à une vitesse de 17 à 22 km/h, en grande partie sur pistes cyclables de la région, asphaltées ou en poussière de roche, incluant l’est de la ville d'Ottawa (Île Pétrie) et l’ouest d’Ottawa. Au besoin, nous empruntons quelques routes de ville non achalandées. Les sorties débutent à 10 heures pour une durée d'environ 2 ou 3 heures. Apportez une collation. Départ de différents endroits. Pour le bien-être de tous, veuillez respecter les consignes de sécurité. Par ailleurs, nous vous invitons à consulter le Guide du cycliste, avant de vous inscrire.
On communiquera avec vous par courriel chaque semaine pour vous indiquer le lieu de rencontre.

QuandLe mardi OU le vendredi à 10 h (une sortie par semaine)
Coût9 $ (avril à novembre 2020)
InformationNormand Brière : 613-746-6596 ou larocquebriere@sympatico.ca,
Hilaire Cholette : cholettehs@gmail.com ou 613-745-6729
Inscription réservée aux membres
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550-04S Vélo vitesse réduite – Circuit Jacques Domey

Pour le moment et de façon temporaire,
il n'y a AUCUNE ACTIVITÉ  pour ce groupe de vélo.

Cette activité est nommée circuit Jacques Domey à la mémoire de notre ami aviateur disparu tragiquement dans un accident d'avion et qui avait été l'organisateur de ce groupe.

Cette activité convient bien aux cyclistes qui désirent garder la forme tout en socialisant. Vous pourrez admirer la nature environnante, vous amuser, socialiser avec vos compagnons de route et vous faire des amis. On vous propose diverses randonnées d'environ 25 à 30 km, à une vitesse de croisière de 17-18 km/h dans notre belle région, incluant l'Est ontarien. Les randonnées se font sur des pistes cyclables ou sur des routes de campagne peu achalandées.

Vous apportez un goûter que nous prendrons lors d'un arrêt en chemin.

Les départs se font à partir de différents endroits, et vous recevrez un courriel chaque semaine pour vous indiquer le lieu de rencontre.

Par ailleurs, nous vous invitons à consulter le Guide du cycliste, avant de vous inscrire.

QuandLes jeudis à 10 h 30
Coût9 $ (avril à novembre 2020)
InformationLouise Soucy : louiseloye6@gmail.com
Roseline Roy : belleatma@hotmail.com

019570 - Sports d'extérieur

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570-01S Kayak 2020

570-01S Kayak 2020
Merci de suivre les mesures de sécurité pour les activités sportives et de plein air à Retraite en Action - Situation COVID-19.
Cliquez ICI pour les consulter.

Le groupe Kayak se propose de faire des randonnées hebdomadaires, principalement les lundis OU les mardis, selon la température.  Les randonnées seront dans la région de l’Outaouais ou du côté ontarien : rivière des Outaouais, rivière et canal Rideau, lac Leamy, rivière Gatineau, lac Meech et lac La Pêche dans le parc de la Gatineau ou d'autres plans d’eau locaux à moins de deux heures de route.  
En tenant compte de l’expérience et de l’endurance des membres, les randonnées seront d’une durée de deux à quatre heures, incluant une pause pour le dîner en plein air; chacun apporte son repas.
Les membres doivent avoir un kayak, les équipements de sécurité nautique requis et avoir un moyen de transport. Des arrangements sont possibles pour faire du covoiturage. 
Vous recevrez un courriel quelques jours avant la randonnée pour vous aviser de l’endroit de rencontre ainsi que du plan d’eau et du trajet proposés.

QuandLes lundis OU les mardis
Destinations variées
Coût9 $ (mai à octobre 2020)
InformationDenis Lajoie : 613-830-4989 ou ddlajoie@gmail.com