019REA - Programmation spéciale - COVID-19 - Retraite en Action

Grâce à la COVID-19, nous vous offrons dès maintenant des activités qui se dérouleront au moyen de téléconférences ou de conférences téléphoniques. Cela veut dire que vous participerez de chez-vous, avec votre ordinateur ou téléphone, à votre choix, pour apprendre, échanger, écouter et jouer, avec nos responsables d’activités ou des personnes-ressources, des professeurs, etc.

Tout est possible maintenant avec la technologie… Peut-être sommes-nous en voie de façonner l’avenir ?

Au plaisir d’échanger avec vous !

01901 - Jaser pour jaser

JASER POUR JASER - Une série de rencontres virtuelles entre des membres de Retraite en Action pour discuter et échanger sur un sujet choisi au préalable.
Les rencontres auront lieu tous les lundis et vendredis de 10 h 30 à 11 h 30.

Voici le calendrier des rencontres et des thèmes pour le mois de juin :

JUIN
Lundi 1er juin : Quel est le meilleur cadeau que vous ayez jamais fait à quelqu'un?    (code 01901-26)
Vendredi 5 juin : Quel est le meilleur conseil qu'on vous ait déjà donné?    (code 01901-27)
Lundi 8 juin : Si vous pouviez vivre n'importe où, où vivriez vous?    (code 01901-28)
Vendredi 12 juin : Quelle est l'importance des liens familiaux pour vous?   (code 01901-29)
Lundi 15 juin : Quel membre de votre famille admirez-vous particulièrement?  (code 01901-30)
Vendredi 19 juin : À qui ressemblez-vous le plus dans votre famille?  (code 01901-31)
Lundi 22 juin : Quel est le pire hôtel où vous avez séjourné? Et le meilleur?  (code 01901-32)
Vendredi 26 mai : Quel était le jouet préféré de votre enfance?   (code 01901-33)
Lundi 29 juin : Préférez-vous voyager seul ou en groupe?  (code 01901-34)

Le maximum de participants par rencontre est de 12 personnes.

Vous pouvez participer à ces rencontres à partir de votre ordinateur, de votre tablette, de votre cellulaire (vidéo et audio) ou de votre ligne terrestre (audio seulement).

Pour participer à ces rencontres Jaser pour jaser
Il faut s'inscrire à celles qui nous intéressent!

Les personnes inscrites à chacune des rencontres recevront un courriel de WEBEX-Téléconférences Retraite en Action, au moins 24 heures avant le jour de la rencontre. Dans ce courriel seront inclus tous les détails concernant la participation à la téléconférence.

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01901-01 Jaser pour jaser - TEST - Vendredi 27 mars

JASER POUR JASER
Cette première rencontre est un TEST

Thème : Quels sont vos trucs et suggestions pour briser l'isolement ?

QuandLe vendredi 27 mars de 10 h 30 à 11 h 30
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01901-02 Jaser pour jaser - Lundi 30 mars

JASER POUR JASER

Thème : Le monde a beaucoup changé depuis l’époque de votre jeunesse. Quelles sont les bonnes choses qu’apporte la modernité?

QuandLe lundi 30 mars de 10 h 30 à 11 h 30
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01901-03 Jaser pour jaser - Mercredi 1er avril

JASER POUR JASER

Thème : Quels sont vos plats préférés et connaissez-vous la recette par cœur ?

QuandLe mercredi 1er avril de 10 h 30 à 11 h 30
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01901-04 Jaser pour jaser - Vendredi 3 avril

JASER POUR JASER

Thème : Où sera votre première sortie après la période de confinement ?

QuandLe vendredi 3 avril de 10 h 30 à 11 h 30
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01901-06 Jaser pour jaser - Mercredi 8 avril

JASER POUR JASER

 Thème de la discussion : Y a-t-il une chose ou une activité que vous rêvez de faire depuis longtemps ? Est-ce que vous allez la faire ?

QuandLe mercredi 8 avril de 10 h 30 à 11 h 30
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01901-07 Jaser pour jaser - Mercredi 15 avril

JASER POUR JASER

 Thème : Quel est le plus grand accomplissement de votre vie ?

QuandLe mercredi 15 avril de 10 h 30 à 11 h 30
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01901-08 Jaser pour jaser - Vendredi 17 avril

JASER POUR JASER

 Thème: Quels rôles joue l’amitié dans votre vie ?

QuandLe vendredi 17 avril de 10 h 30 à 11 h 30
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01901-09 Jaser pour jaser - Lundi 20 avril

JASER POUR JASER

Thème : Comment agencer l’élégance vestimentaire à tout âge?

QuandLe lundi 20 avril de 10 h 30 à 11 h 30
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01901-10 Jaser pour jaser - Mercredi 22 avril

JASER POUR JASER

 Thème : Quel est le vrai rôle des grands-parents?

QuandLe mercredi 22 avril de 10 h 30 à 11 h 30
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01901-11 Jaser pour jaser - Vendredi 24 avril

JASER POUR JASER

 Thème : Quel est le titre du dernier livre que vous avez lu ?

QuandLe vendredi 24 avril de 10 h 30 à 11 h 30
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01901-12 Jaser pour jaser - Lundi 27 avril

JASER POUR JASER

Thème : Quel a été votre cheminement vers la retraite?

QuandLe lundi 27 avril de 10 h 30 à 11 h 30
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01901-13 Jaser pour jaser - Mercredi 29 avril

JASER POUR JASER

Le mercredi 29 avril de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Suivez-vous des traditions familiales? Si oui, lesquelles?

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01901-14 Jaser pour jaser - Vendredi 1er mai

JASER POUR JASER

Le vendredi 1er mai de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Quel est votre plus beau souvenir de jeunesse ?

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01901-15 Jaser pour jaser - Pourquoi est-il difficile de pardonner à quelqu'un? (lundi 4 mai)

JASER POUR JASER

Le lundi 4 mai de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Pourquoi est-il difficile de pardonner à quelqu'un?

 

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01901-16 Jaser pour jaser - Quels sont vos plats préférés? En connaissez-vous la recette par mémoire? (mercredi 6 mai)

JASER POUR JASER

Le mercredi 6 mai de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Quels sont vos plats préférés? En connaissez-vous la recette par mémoire?

 

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01901-17 Jaser pour jaser - Qu'est-ce qui différencie les vrais amis des connaissances? (vendredi 8 mai)

JASER POUR JASER

Le vendredi 8 mai de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Qu'est-ce qui différencie les vrais amis des connaissances?

 

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01901-18 Jaser pour jaser - Si vous pouviez aller n'importe où dans le monde, quelle serait votre destination? Qui vous accompagnerait? (lundi 11 mai)

JASER POUR JASER

Le lundi 11 mai de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Si vous pouviez aller n'importe où dans le monde, quelle serait votre destination? Qui vous accompagnerait? 

 

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01901-19 Jaser pour jaser - Quelle est votre saison préférée? (mercredi 13 mai)

JASER POUR JASER

Le mercredi 13 mai de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Quelle est votre saison préférée?

 

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01901-20 Jaser pour jaser - Vous devez revivre un jour de votre vie pour toujours. Quel jour choisiriez-vous? (vendredi 15 mai)

JASER POUR JASER

Le vendredi 15 mai de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Vous devez revivre un jour de votre vie pour toujours. Quel jour choisiriez-vous?

 

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01901-21 Jaser pour jaser - Quel est le dernier film que vous avez visionné? (mercredi 20 mai)

JASER POUR JASER

Le mercredi 20 mai de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Quel est le dernier film que vous avez visionné?

 

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01901-22 Jaser pour jaser - Quel est le titre du dernier livre que vous avez lu? (vendredi 22 mai)

JASER POUR JASER

Le vendredi 22 mai de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Quel est le titre du dernier livre que vous avez lu?

 

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01901-23 Jaser pour jaser - D'après vous, quelle est la meilleure manière de se faire de nouveaux amis? (lundi 25 mai)

JASER POUR JASER

Le lundi 25 mai de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : D'après vous, quelle est la meilleure manière de se faire de nouveaux amis?

 

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01901-24 Jaser pour jaser - Comment s'habiller avec élégance à tout âge? (mercredi 27 mai)

JASER POUR JASER

Le mercredi 27 mai de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Comment s'habiller avec élégance à tout âge?

 

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01901-25 Jaser pour jaser - Quelle est la plus grande leçon que vous avez tirée d'un échec? (vendredi 29 mai)

JASER POUR JASER

Le vendredi 29 mai de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Quelle est la plus grande leçon que vous avez tirée d'un échec?

 

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01901-26 Jaser pour jaser - Quel est le meilleur cadeau que vous ayez jamais fait à quelqu'un? (lundi 1er juin)

JASER POUR JASER

Le lundi 1er juin de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Quel est le meilleur cadeau que vous ayez jamais fait à quelqu'un?

 

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01901-27 Jaser pour jaser - Quel est le meilleur conseil qu'on vous ait déjà donné? (vendredi 5 juin)

JASER POUR JASER

Le vendredi 5 juin de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Quel est le meilleur conseil qu'on vous ait déjà donné?

 

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01901-28 Jaser pour jaser - Si vous pouviez vivre n'importe où, où vivriez vous? (lundi 8 juin)

JASER POUR JASER

Le lundi 8 juin de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Si vous pouviez vivre n'importe où, où vivriez vous?

 

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01901-29 Jaser pour jaser - Quelle est l'importance des liens familiaux pour vous? (vendredi 12 juin)

JASER POUR JASER

Le vendredi 12 juin de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Quelle est l'importance des liens familiaux pour vous?

 

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01901-30 Jaser pour jaser - Quel membre de votre famille admirez-vous particulièrement? (lundi 15 juin)

JASER POUR JASER

Le lundi 15 juin de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Quel membre de votre famille admirez-vous particulièrement?

 

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01901-31 Jaser pour jaser - À qui ressemblez-vous le plus dans votre famille? (vendredi 19 juin)

JASER POUR JASER

Le vendredi 19 juin de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : À qui ressemblez-vous le plus dans votre famille?

 

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01901-32 Jaser pour jaser - Quel est le pire hôtel où vous avez séjourné? Et le meilleur? (lundi 22 juin)

JASER POUR JASER

Le lundi 22 juin de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Quel est le pire hôtel où vous avez séjourné? Et le meilleur?

 

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01901-33 Jaser pour jaser - Quel était le jouet préféré de votre enfance? (vendredi 26 juin)

JASER POUR JASER

Le vendredi 26 juin de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Quel était le jouet préféré de votre enfance?

 

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01901-34 Jaser pour jaser - Préférez-vous voyager seul ou en groupe? (lundi 29 juin)

JASER POUR JASER

Le lundi 29 juin de 10 h 30 à 11 h 30

Thème : Préférez-vous voyager seul ou en groupe?

 

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01901-05 Jaser pour jaser - Lundi 6 avril

JASER POUR JASER

Thème : Comment s’adapter aux changements physiques qu’apporte le vieillissement ?

QuandLe lundi 6 avril de 10 h 30 à 11 h 30

01902 - À la rencontre de ......

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01902-03 À la rencontre de Lucille Collard, députée provinciale d'Ottawa-Vanier

Venez rencontrer Lucille Collard, la nouvelle députée provinciale d'Ottawa-Vanier,
qui a été élue le 27 février 2020.

Le mercredi 22 avril de 13 h à 14 h

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher. 
  • Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour avoir toutes les informations.
Inscription fermée

01902-04 À la rencontre de Denise Lemire et Gilles Laporte

Venez rencontrer Denise Lemire, membre de REA et son conjoint Gilles Laporte
On dit que « La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents (citation de Boris Cyrulnik) » Denise Lemire, et Gilles Laporte en font preuve… littéralement.
Le couple compte parmi les passagers à bord du bateau de croisière Zaandam de Holland America Line, astreints à vivre l’interminable attente d’un retour au pays, en raison de la nouvelle ère d’incertitude liée à la pandémie du Coronavirus (COVID-19).

Le lundi 27 avril à 13 h 30

Pour votre information, Danielle Carrière-Paris a écrit dans le magazine Action ! de Retraite en Action
Le petit récit d'un confinement en haute mer

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher. 
  • Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour avoir toutes les informations.
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01902-05 À la rencontre de Karine Bossé, audiologiste

Venez rencontrer Karine Bossé, audiologiste
Karine nous présentera les différents problèmes auditifs et les traitements possibles.

Le mardi 19 mai à 14 h

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA  ou de Retraite en Action avec l'information vous permetttant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01903-01 À la rencontre de l'Honorable Mona Fortier

Nous vous invitons à participer à une téléconférence avec l’Honorable Mona Fortier, Ministre de la Prospérité de la classe moyenne, ministre associée aux finances, et députée de Ottawa-Vanier.

Le mercredi 8 avril à 9 h15

Cette téléconférence aura pour but de répondre à vos interrogations au sujet de la Covid-19 et de ses impacts sur la société.
Nous vous prions de soumettre vos questions sur la Covid-19 au plus tard, le lundi 6 avril à 16 h.
Vous pouvez envoyer vos questions par courriel à Chantal Richer, chantalisa@retraiteenaction.ca

Si vous avez des questions qui ne touchent pas directement le sujet de la Covid-19, vous pouvez tout de même les transmettre au Bureau de Mme Fortier à l’adresse courriel suivante : mona.fortier@parl.gc.ca

QuandLe mercredi 8 avril de 9 h 15 à 10 h 15
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01903-02 À la rencontre de Mathieu Fleury, conseiller municipal

Nous vous invitons à participer à une téléconférence avec Mathieu Fleury, conseiller municipal à la ville d'Ottawa.

Le jeudi 9 avril de 13 h à 14 h

Cette téléconférence aura pour but de répondre à vos interrogations au sujet de la Covid-19 et de ses impacts sur la ville d'Ottawa.

QuandLe jeudi 9 avril de 13 h à 14 h

01903 - Ateliers et conférences

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01903-05 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - 16 avril à 14 h 30

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire. 
Pour participer à cette session d'initiation qui va avoir lieu le jeudi 16 avril à 14 h 30
Il faut s'inscrire !

Quelques heures avant la session, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher. 

Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour avoir toutes les informations.

Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
Vous pouvez sélectionner 
Utiliser en tant qu'invité ou Continuer en tant qu'invité.

Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant un téléphone ordinaire. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations pour votre appel.
Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici:

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings 

Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

QuandLe jeudi 16 avril à 14 h 30
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01903-06 Atelier : La diversité du sexe et du genre

Atelier : La diversité du sexe et du genre

Le vendredi 24 avril à 13 h

Animateur :  Mathieu Mazur-Goulet (il/lui)
Gai, cisgenre, demi-sexuel, pansexuelle, intergenre, allosexuelle... De nos jours, la diversité du sexe et du genre est une réalité incontournable et qui devient de mieux en mieux représentée dans la vie quotidienne et la culture populaire.
Lors de cet atelier interactif, nous apprendrons plus sur la réalité vécue des personnes LGBTQ+ au Canada et dans le monde
Un esprit ouvert et votre curiosité naturelle sont les seuls prérequis pour cet atelier.
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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher. 
  • Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour avoir toutes les informations.
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01903-12 Nos « grands explorateurs » - De Brisbane à San Francisco - (Groupe A - Mercredi 6 mai)

Nos « grands explorateurs » - De Brisbane à San Francisco

Le mercredi 6 mai à 13 h 30

Venez rencontrer Michelle Dondo-Tardiff et George Tardiff, membres de Retraite en Action
À la suite de leur séjour en Nouvelle-Zélande, l'aventure se continue en croisière. Pendant 41 jours, ils feront la découverte de plusieurs îles du Pacifique y compris la Nouvelle-Calédonie, Tonga, Fidji, Bora Bora et Tahiti, pour n'en nommer que quelques-unes! Parcourir cet océan comme l'on fait les premiers Polynésiens, a donné à Michelle et George un immense respect pour ces marins d'hier.

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01903-16 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - Lundi 4 mai à 13 h 30

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou une ligne terrestre.

Pour participer à cette session d'initiation qui va avoir lieu
Le lundi 4 mai à 13 h 30
Il faut s'inscrire !

Quelques heures avant la session, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher.
Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert
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S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.

Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
Vous pouvez sélectionner 
Utiliser en tant qu'invité ou Continuer en tant qu'invité.
Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant une ligne terrestre. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations concernant votre appel.

Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici :

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings
Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

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01903-18 La démarche scientifique

Conférencière : Geneviève Tellier, professeure titulaire à l'École d'études politiques de l'Université d'Ottawa

Le mardi 12 mai de 13 h 30 à 15 h 30

À l'heure où les avis des experts occupent une place sans doute sans précédent dans la sphère publique, mais qu'en même temps certains contestent et même dénigrent les résultats de la science, il semble opportun de revenir sur les fondements de la démarche scientifique. Autrement dit, que font les scientifiques et comment le font-ils ?
Cette présentation se penchera sur les objectifs de la science, ses principales méthodes de recherche et les enjeux auxquels elle fait face actuellement. La présentation fera appel à de nombreux exemples.

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Pour participer à cette activité
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01903-29 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - Mercredi 20 mai à 9 h 30

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire. 

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Le mercredi 20 mai à 9 h 30
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Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
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Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant un téléphone ordinaire. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations pour votre appel.

Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici:

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings
Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

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01903-33 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - Jeudi 28 mai à 13 h 30

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire. 

Pour participer à cette session d'initiation qui va avoir lieu
Le jeudi 28 mai à 13 h 30
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Quelques heures avant la session, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher.
Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert
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Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
Vous pouvez sélectionner 
Utiliser en tant qu'invité ou Continuer en tant qu'invité.
Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant un téléphone ordinaire. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations pour votre appel.

Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici:

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings
Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

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01903-36 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - Jeudi 4 juin à 13 h 30

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire. 

Pour participer à cette session d'initiation qui va avoir lieu
Le jeudi 4 juin à 13 h 30
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Quelques heures avant la session, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher.
Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert
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S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour avoir toutes les informations.

Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
Vous pouvez sélectionner 
Utiliser en tant qu'invité ou Continuer en tant qu'invité.
Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant un téléphone ordinaire. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations pour votre appel.

Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici:

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings
Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

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01903-07 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - Mardi 21 avril à 10 h

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire. 

Pour participer à cette session d'initiation qui va avoir lieu
Le mardi 21 avril à 10 h
Il faut s'inscrire !

Quelques heures avant la session, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher.
Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert
Rejoindre la réunion.
S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour avoir toutes les informations.

Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
Vous pouvez sélectionner 
Utiliser en tant qu'invité ou Continuer en tant qu'invité.
Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant un téléphone ordinaire. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations pour votre appel.

Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici:

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings
Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

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01903-13 Nos « grands explorateurs » - De Brisbane à San Francisco - (Groupe B - Lundi 11 mai)

Nos « grands explorateurs » - De Brisbane à San Francisco

Le lundi 11 mai à 13 h 30

Venez rencontrer Michelle Dondo-Tardiff et George Tardiff, membres de Retraite en Action
À la suite de leur séjour en Nouvelle-Zélande, l'aventure se continue en croisière. Pendant 41 jours, ils feront la découverte de plusieurs îles du Pacifique y compris la Nouvelle-Calédonie, Tonga, Fidji, Bora Bora et Tahiti, pour n'en nommer que quelques-unes! Parcourir cet océan comme l'on fait les premiers Polynésiens, a donné à Michelle et George un immense respect pour ces marins d'hier.

_______________

Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01903-17 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - Mardi 5 mai à 13 h 30

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou une ligne terrestre.

Pour participer à cette session d'initiation qui va avoir lieu
Le mardi 5 mai à 13 h 30
Il faut s'inscrire !

Quelques heures avant la session, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher.
Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert
Rejoindre la réunion.
S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.

Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
Vous pouvez sélectionner 
Utiliser en tant qu'invité ou Continuer en tant qu'invité.
Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant une ligne terrestre. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations concernant votre appel.

Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici :

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings
Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

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01903-25 Atelier de confection de masque - Niveau débutant

Atelier de confection de masque - Niveau débutant
Venez apprendre comment faire un masque

Le mercredi 13 mai à 10 h 30

Avec Christiane Hallée, couturière à temps perdu
Elle fera une démonstration pour coudre un masque, du début à la fin.

Matériaux
Patron du masque type Olson  - Cliquez ICI pour voir le patron
Tissu, fil, 2 élastiques pour cheveux, ciseaux
Machine à coudre

AVANT de commencer l'atelier
Vous pouvez utiliser une vieille chemise, un t-shirt ou un linge à vaisselle.
En préparation à l'atelier, vous devrez imprimer et découper le patron.
Assurez-vous de respecter l'échelle en imprimant en format pleine page.
Ne pas imprimer en version AJUSTÉ. Il faut imprimer en format RÉEL.
On taillera le tissu lors de l'atelier.

Vous pouvez participer à l'atelier... pour faire le masque ou tout simplement pour voir la démonstration.

Au plaisir de croiser le fil avec vous !

_______________

Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA ou Retraite en Action avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01903-32 Atelier de confection de masque - Niveau débutant

Atelier de confection de masque - Niveau débutant
Venez apprendre comment faire un masque

Le mercredi 20 mai à 11 h

Avec Christiane Hallée, couturière à temps perdu
Elle fera une démonstration pour coudre un masque, du début à la fin.

Matériaux
Patron du masque type Olson  - Cliquez ICI pour voir le patron
Tissu, fil, 2 élastiques pour cheveux, ciseaux
Machine à coudre

AVANT de commencer l'atelier
Vous pouvez utiliser une vieille chemise, un t-shirt ou un linge à vaisselle.
En préparation à l'atelier, vous devrez imprimer et découper le patron.
Assurez-vous de respecter l'échelle en imprimant en format pleine page.
Ne pas imprimer en version AJUSTÉ. Il faut imprimer en format RÉEL.
On taillera le tissu lors de l'atelier.

Vous pouvez participer à l'atelier... pour faire le masque ou tout simplement pour voir la démonstration.

Au plaisir de croiser le fil avec vous !

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA ou Retraite en Action avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01903-34 Atelier de confection de masque - Niveau débutant

Atelier de confection de masque - Niveau débutant
Venez apprendre comment faire un masque

Le mardi 2 juin à 13 h

Avec Christiane Hallée, couturière à temps perdu
Elle fera une démonstration pour coudre un masque, du début à la fin.

Matériaux
Patron du masque type Olson  - Cliquez ICI pour voir le patron
Tissu, fil, 2 élastiques pour cheveux, ciseaux
Machine à coudre

AVANT de commencer l'atelier
Vous pouvez utiliser une vieille chemise, un t-shirt ou un linge à vaisselle.
En préparation à l'atelier, vous devrez imprimer et découper le patron.
Assurez-vous de respecter l'échelle en imprimant en format pleine page.
Ne pas imprimer en version AJUSTÉ. Il faut imprimer en format RÉEL.
On taillera le tissu lors de l'atelier.

Vous pouvez participer à l'atelier... pour faire le masque ou tout simplement pour voir la démonstration.

Au plaisir de croiser le fil avec vous !

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA ou Retraite en Action avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01903-08 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - Jeudi 23 avril à 13 h 30

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire. 

Pour participer à cette session d'initiation qui va avoir lieu
Le jeudi 23 avril à 13 h 30
Il faut s'inscrire !

Quelques heures avant la session, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher.
Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert
Rejoindre la réunion.
S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour avoir toutes les informations.

Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
Vous pouvez sélectionner 
Utiliser en tant qu'invité ou Continuer en tant qu'invité.
Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant un téléphone ordinaire. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations pour votre appel.

Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici:

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings
Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

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01903-11 Atelier : Regarder la télévision sur Internet - (jeudi 7 mai)

Atelier : Regarder la télévision sur Internet

Le jeudi 7 mai de 13 h 30 à 15 h 30

Animateur : Bernard Caron, membre de REA
Grâce à cet atelier, vous pourrez profiter des nombreuses chaînes de télévision de partout dans le monde auxquelles vous avez accès par Internet. On vous montrera également comment brancher votre téléviseur à l'Internet.
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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de TéléconférencesREA-WEBEX avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01903-14 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - Mardi 28 avril à 10 h 30

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou une ligne terrestre.

Pour participer à cette session d'initiation qui va avoir lieu
Le mardi 28 avril à 10 h 30
Il faut s'inscrire !

Quelques heures avant la session, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher.
Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert
Rejoindre la réunion.
S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.

Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
Vous pouvez sélectionner 
Utiliser en tant qu'invité ou Continuer en tant qu'invité.
Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant une ligne terrestre. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations concernant votre appel.

Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici:

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings
Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

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01903-15 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - Jeudi 30 avril à 11 h 15

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou une ligne terrestre.

Pour participer à cette session d'initiation qui va avoir lieu
Le jeudi 30 avril à 11 h 15
Il faut s'inscrire !

Quelques heures avant la session, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher.
Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert
Rejoindre la réunion.
S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.

Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
Vous pouvez sélectionner 
Utiliser en tant qu'invité ou Continuer en tant qu'invité.
Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant une ligne terrestre. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations concernant votre appel.

Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici :

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings
Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

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01903-20 Atelier : Voyages virtuels

Atelier : Voyages virtuels

Le jeudi 21 mai de 13 h 30 à 15 h 30

Animateur :  Bernard Caron, membre de REA
Il se peut fort bien que malheureusement, nous ne puissions voyager pour quelque temps encore. On peut cependant profiter de la réalité virtuelle pour explorer le monde.
Dans cet atelier, vous découvrirez comment on peut visiter des endroits fort intéressants partout dans le monde, sans quitter le confort de notre foyer.
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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de Téléconférences-REA - WEBEX avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01903-23 Atelier : Regarder la télévision sur Internet - (mercredi 13 mai)

Atelier : Regarder la télévision sur Internet

Le mercredi 13 mai de 13 h 30 à 15 h 30

Animateur : Bernard Caron, membre de REA
Grâce à cet atelier, vous pourrez profiter des nombreuses chaînes de télévision de partout dans le monde auxquelles vous avez accès par Internet. On vous montrera également comment brancher votre téléviseur à l'Internet.
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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de TéléconférencesREA-WEBEX avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01903-35 Le deuil particulier des personnes âgées

Présenté par Monique Gibbens - Professeure à temps partiel au programme de Mineur en gérontologie à l'Université d'Ottawa et présidente sortante du Comité des affaires francophones du Conseil sur le vieillissement d'Ottawa

Le jeudi 11 juin de 13 h à 14 h30

Le deuil particulier des personnes âgées
La croyance populaire minimise trop souvent le deuil que vivent les personnes âgées de même que lorsque l'on perd un parent très âgé.
Cette présentation explore ce que vivent vraiment les personnes âgées dans des situations de deuil

Cette activité est présentée en collaboration avec la Coopérative funéraire d'Ottawa
dans le cadre de leur projet « Parlons-en ».

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA  ou de Retraite en Action avec l'information vous permetttant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01903-30 Atelier : Regarder la télévision sur Internet - (vendredi 22 mai)

Atelier : Regarder la télévision sur Internet

Le vendredi 22 mai de 13 h 30 à 15 h 30

Animateur : Bernard Caron, membre de REA
Grâce à cet atelier, vous pourrez profiter des nombreuses chaînes de télévision de partout dans le monde auxquelles vous avez accès par Internet. On vous montrera également comment brancher votre téléviseur à l'Internet.
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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de TéléconférencesREA-WEBEX avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01903-31 Atelier - Recevoir la télévision avec une antenne

Atelier : Recevoir la télévision avec une antenne

Le vendredi 29 mai de 13 h 30 à 15 h 30

Animateur : Bernard Caron, membre de REA
Au cours de cet atelier, on expliquera de quelle façon on peut recevoir gratuitement les stations de télévision de la région en utilisant une antenne. On donnera des explications sur la manière de connecter votre téléviseur à l'Internet pour y regarder des vidéos de partout.
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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de TéléconférencesREA-WEBEX avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01903-27 Le stress, c'est quoi cette bête-là?

Conférencière : Nathalie Le Marec, professeure à l'École de psychologie de l'Université d'Ottawa

Le lundi 25 mai de 13 h à 14 h 30

*  Un petit questionnaire pour évaluer son niveau de stress
*  Comprendre le stress : définition, réaction, installation du stress, conséquences
*  Quoi faire pour gérer le stress : trucs à court terme et à long terme qui permettent d'établir une routine
*  Comment Sonia Lupien « décompose » le stress et en vient à une analyse de la situation actuelle au temps de la COVID-19?

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

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01903-26 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - Jeudi 14 mai à 13 h 30

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire. 

Pour participer à cette session d'initiation qui va avoir lieu
Le jeudi 14 mai à 13 h 30
Il faut s'inscrire !

Quelques heures avant la session, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher.
Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert
Rejoindre la réunion.
S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour avoir toutes les informations.

Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
Vous pouvez sélectionner 
Utiliser en tant qu'invité ou Continuer en tant qu'invité.
Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant un téléphone ordinaire. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations pour votre appel.

Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici:

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings
Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

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01903-28 Le sommeil c'est la santé, peut-on mieux s'outiller ?

Conférencière : Nathalie Le Marec, professeure à l'École de psychologie de l'Université d'Ottawa

Le mercredi 3 juin de 11 h à 12 h 30

*  Un petit questionnaire : que connaissez-vous du sommeil ?
*  Capsules d'information sur le sommeil : définition, utilité, nuit typique de sommeil, évolution du sommeil, les besoins de sommeil, la sieste
*  Améliorer son sommeil : quoi faire et ne pas faire pour avoir une meilleure hygiène de vie

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Pour participer à cette activité
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01903-19 Les choix des gouvernements en période de pandémie

Conférencière : Geneviève Tellier, professeure titulaire à l'École d'études politiques de l'Université d'Ottawa

Le mercredi 27 mai de 13 h 30 à 15 h 30

La pandémie est arrivée rapidement et a bouleversé nos vies. Pour y faire face, nos gouvernements ont dû agir rapidement.
Quelles décisions ont-ils dû prendre ?
Pourquoi ces décisions ont-elles été prises ?
Quelles seront les conséquences, à court, moyen, long terme (au cours des prochains mois, des prochaines années, et même des prochaines générations ?)  
Voici certaines des questions qui seront abordées lors de cette présentation, qui examinera à la fois les choix qui ont été faits par le gouvernement fédéral et les gouvernements provinciaux.

Si vous avez d'autres questions sur le sujet, s.v.p. les soumettre, au plus tard le 21 mai, 
par courriel à Chantal Richer, chantalisa@retraiteenaction.ca

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01903-21 Atelier : Dépannage pour les téléphones et tablettes Android - 26 mai

Atelier : Dépannage pour les téléphones et tablettes Android

Le mardi 26 mai de 13 h 30 à 14 h 30

Animateur : Bernard Caron, membre de REA
Cet atelier vous permettra d'obtenir des solutions aux problèmes que vous rencontrez avec vos appareils Android. Il y aura aussi des échanges des conseil pour mieux profiter de votre tablette et de votre téléphone intelligent en période de confinement.
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01903-24 Actualité économique, politique et financière

Avec Jean-Pierre Aubry, économiste et membre de REA, qui est cadre supérieur retraité de la Banque du Canada. Il intervient dans différents médias (télévision, radio et journaux) et publie dans des sites spécialisés.

Le vendredi 15 mai de 13 h 30 à 15 h

Le thème de la rencontre  : L'impact de la pandémie sur l'économie canadienne et sur la situation financière de nos gouvernements.

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01903-09 Atelier : Voyages virtuels

Atelier : Voyages virtuels

Le jeudi 30 avril de 13 h 30 à 15 h 30

Animateur :  Bernard Caron, membre de REA
Il se peut fort bien que malheureusement, nous ne puissions voyager pour quelque temps encore. On peut cependant profiter de la réalité virtuelle pour explorer le monde.
Dans cet atelier, vous découvrirez comment on peut visiter des endroits fort intéressants partout dans le monde, sans quitter le confort de notre foyer.
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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de Animateur Android avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
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01903-10 Atelier : Dépannage pour les téléphones et tablettes Android - 28 avril

Atelier : Dépannage pour les téléphones et tablettes Android

Le mardi 28 avril de 13 h 30 à 14 h 30

Animateur : Bernard Caron, membre de REA
Cet atelier vous permettra d'obtenir des solutions aux problèmes que vous rencontrez avec vos appareils Android. Il y aura aussi des échanges des conseil pour mieux profiter de votre tablette et de votre téléphone intelligent en période de confinement.
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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de Animateur Android avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
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01904 - Ateliers - Santé et bien-être

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01904-01 Respiration et mouvement - Jeudi 9 avril

Atelier sur la respiration et le mouvement
Animatrice : Danielle Vachon, professeure et membre de REA

Le jeudi 9 avril de 10 h 30 à 11 h

Une pratique du simple souffle souple , accompagné par des mouvements en douceur de tête, bras et torse en terminant par une relaxation guidée.
Porter des vêtements souples, pas de ceinture
Besoin d'une chaise droite (comme une chaise de cuisine) devant votre ordinateur ou tablette ou téléphone cellulaire.
Déroulement
     Introduction et questions (5 minutes)
     Pratique (20 minutes)
     Questions et réponses (5 minutes)

IMPORTANT
* Ce N'EST PAS un cours de YOGA
* Ne pas participer à cet atelier si vous avez une condition pulmonaire pré-existante tel l'asthme, la bronchite, etc. ou toute autre condition qui pourrait aussi gêner la respiration.

INFORMATION pour la téléconférence
Vous pouvez participer à ces rencontres à partir de votre ordinateur, de votre tablette, de votre téléphone cellulaire

Les gens inscrits à l'atelier recevront un courriel de WEBEX au moins 24 heures avant la date de l'atelier.
Ce courriel va contenir tous les détails concernant la participation à cet atelier

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01904-02 Respiration et mouvement - Jeudi 16 avril

Atelier sur la respiration et le mouvement
Animatrice : Danielle Vachon, professeure et membre de REA

Le jeudi 16 avril de 10 h 30 à 11 h

Une pratique du simple souffle souple , accompagné par des mouvements en douceur de tête, bras et torse en terminant par une relaxation guidée.
Porter des vêtements souples, pas de ceinture
Besoin d'une chaise droite (comme une chaise de cuisine) devant votre ordinateur ou tablette ou téléphone cellulaire.
Déroulement
     Introduction et questions (5 minutes)
     Pratique (20 minutes)
     Questions et réponses (5 minutes)

IMPORTANT
* Ce N'EST PAS un cours de YOGA
* Ne pas participer à cet atelier si vous avez une condition pulmonaire pré-existante tel l'asthme, la bronchite, etc. ou toute autre condition qui pourrait aussi gêner la respiration.

INFORMATION pour la téléconférence
Vous pouvez participer à ces rencontres à partir de votre ordinateur, de votre tablette, de votre téléphone cellulaire

Les gens inscrits à l'atelier recevront un courriel de WEBEX au moins 24 heures avant la date de l'atelier.
Ce courriel va contenir tous les détails concernant la participation à cet atelier

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01904-03 Respiration et mouvement - Jeudi 23 avril

Atelier sur la respiration et le mouvement
Animatrice : Danielle Vachon, professeure et membre de REA

Le jeudi 23 avril de 10 h 30 à 11 h

Une pratique du simple souffle souple, accompagné par des mouvements en douceur de tête, bras et torse en terminant par une relaxation guidée.
Porter des vêtements souples, pas de ceinture
Besoin d'une chaise droite (comme une chaise de cuisine) devant votre ordinateur ou tablette ou téléphone cellulaire.
Déroulement
     Introduction et questions (5 minutes)
     Pratique (20 minutes)
     Questions et réponses (5 minutes)

IMPORTANT
* Ce N'EST PAS un cours de YOGA
* Ne pas participer à cet atelier si vous avez une condition pulmonaire pré-existante tel l'asthme, la bronchite, etc. ou toute autre condition qui pourrait aussi gêner la respiration.

INFORMATION pour la téléconférence
Vous pouvez participer à ces rencontres à partir de votre ordinateur, de votre tablette, de votre téléphone cellulaire

Les gens inscrits à l'atelier recevront un courriel de WEBEX au moins 24 heures avant la date de l'atelier.
Ce courriel va contenir tous les détails concernant la participation à cet atelier

Inscription réservée aux membres
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01904-04 Respiration et mouvement - Jeudi 30 avril

Atelier sur la respiration et le mouvement
Animatrice : Danielle Vachon, professeure et membre de REA

Le jeudi 30 avril de 10 h 30 à 11 h

Une pratique du simple souffle souple, accompagné de mouvements en douceur de la tête, des bras et du torse, qui se termine par une relaxation guidée.
Portez des vêtements souples, sans ceinture
Ayez une chaise droite (p. ex. une chaise de cuisine) que vous placerez devant votre ordinateur ou tablette ou cellulaire.
Déroulement
     Introduction et questions (5 minutes)
     Pratique (20 minutes)
     Questions et réponses (5 minutes)

IMPORTANT
* Ce N'EST PAS un cours de YOGA
* Ne pas participer à cet atelier si vous avez une condition pulmonaire pré-existante tels l'asthme, la bronchite, ou toute autre condition qui pourrait aussi gêner la respiration.

Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Vous pouvez participer à ces rencontres à partir de votre ordinateur, de votre tablette, de votre cellulaire.
  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
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01904-05 Respiration et mouvement - Jeudi 7 mai

Atelier sur la respiration et le mouvement
Animatrice : Danielle Vachon, professeure et membre de REA

Le jeudi 7 mai de 10 h 30 à 11 h

Une pratique du simple souffle souple, accompagné de mouvements en douceur de la tête, des bras et du torse, qui se termine par une relaxation guidée.
Portez des vêtements souples, sans ceinture
Ayez une chaise droite (p. ex. une chaise de cuisine) que vous placerez devant votre ordinateur ou tablette ou cellulaire.
Déroulement
     Introduction et questions (5 minutes)
     Pratique (20 minutes)
     Questions et réponses (5 minutes)

IMPORTANT
* Ce N'EST PAS un cours de YOGA
* Ne pas participer à cet atelier si vous avez une condition pulmonaire pré-existante tels l'asthme, la bronchite, ou toute autre condition qui pourrait aussi gêner la respiration.

Pour participer à cette activité
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01904-06 Respiration et mouvement - Jeudi 14 mai

Atelier sur la respiration et le mouvement
Animatrice : Danielle Vachon, professeure et membre de REA

Le jeudi 14 mai de 10 h 30 à 11 h

Une pratique du simple souffle souple, accompagné de mouvements en douceur de la tête, des bras et du torse, qui se termine par une relaxation guidée.
Portez des vêtements souples, sans ceinture
Ayez une chaise droite (p. ex. une chaise de cuisine) que vous placerez devant votre ordinateur ou tablette ou cellulaire.
Déroulement
     Introduction et questions (5 minutes)
     Pratique (20 minutes)
     Questions et réponses (5 minutes)

IMPORTANT
* Ce N'EST PAS un cours de YOGA
* Ne pas participer à cet atelier si vous avez une condition pulmonaire pré-existante tels l'asthme, la bronchite, ou toute autre condition qui pourrait aussi gêner la respiration.

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01904-07 Respiration et mouvement - Jeudi 21 mai

Atelier sur la respiration et le mouvement
Animatrice : Danielle Vachon, professeure et membre de REA

Le jeudi 21 mai de 10 h 30 à 11 h

Une pratique du simple souffle souple, accompagné de mouvements en douceur de la tête, des bras et du torse, qui se termine par une relaxation guidée.
Portez des vêtements souples, sans ceinture
Ayez une chaise droite (p. ex. une chaise de cuisine) que vous placerez devant votre ordinateur ou tablette ou cellulaire.
Déroulement
     Introduction et questions (5 minutes)
     Pratique (20 minutes)
     Questions et réponses (5 minutes)

IMPORTANT
* Ce N'EST PAS un cours de YOGA
* Ne pas participer à cet atelier si vous avez une condition pulmonaire pré-existante tels l'asthme, la bronchite, ou toute autre condition qui pourrait aussi gêner la respiration.

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01904-08 Respiration et mouvement - Jeudi 28 mai

Atelier sur la respiration et le mouvement
Animatrice : Danielle Vachon, professeure et membre de REA

Le jeudi 28 mai de 10 h 30 à 11 h

Une pratique du simple souffle souple, accompagné de mouvements en douceur de la tête, des bras et du torse, qui se termine par une relaxation guidée.
Portez des vêtements souples, sans ceinture
Ayez une chaise droite (p. ex. une chaise de cuisine) que vous placerez devant votre ordinateur ou tablette ou cellulaire.
Déroulement
     Introduction et questions (5 minutes)
     Pratique (20 minutes)
     Questions et réponses (5 minutes)

IMPORTANT
* Ce N'EST PAS un cours de YOGA
* Ne pas participer à cet atelier si vous avez une condition pulmonaire pré-existante tels l'asthme, la bronchite, ou toute autre condition qui pourrait aussi gêner la respiration.

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01904-09 Qigong - Mardi 5 mai

Qigong
Professeure : Nicole Beaulac, certifiée du chow qigong et membre de REA

Le mardi 5 mai de 10 h à 11 h 30

Le qigong (chi kung) est une forme traditionnelle chinoise d'exercices qui nous aide à améliorer la respiration et la posture, à évaluer l'état de santé, à promouvoir la santé et l'autoguérison, à gérer le stress et la douleur, à augmenter la vitalité et à changer le mode de vie de façon positive.

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Pour participer à cette activité
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01904-10 Qigong - Mardi 12 mai

Qigong
Professeure : Nicole Beaulac, certifiée du chow qigong et membre de REA

Le mardi 12 mai de 10 h à 11 h 30

Le qigong (chi kung) est une forme traditionnelle chinoise d'exercices qui nous aide à améliorer la respiration et la posture, à évaluer l'état de santé, à promouvoir la santé et l'autoguérison, à gérer le stress et la douleur, à augmenter la vitalité et à changer le mode de vie de façon positive.

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01904-11 Qigong - Mardi 19 mai

Qigong
Professeure : Nicole Beaulac, certifiée du chow qigong et membre de REA

Le mardi 19 mai de 10 h à 11 h 30

Le qigong (chi kung) est une forme traditionnelle chinoise d'exercices qui nous aide à améliorer la respiration et la posture, à évaluer l'état de santé, à promouvoir la santé et l'autoguérison, à gérer le stress et la douleur, à augmenter la vitalité et à changer le mode de vie de façon positive.

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01904-12 Qigong - Mardi 26 mai

Qigong
Professeure : Nicole Beaulac, certifiée du chow qigong et membre de REA

Le mardi 26 mai de 10 h à 11 h 30

Le qigong (chi kung) est une forme traditionnelle chinoise d'exercices qui nous aide à améliorer la respiration et la posture, à évaluer l'état de santé, à promouvoir la santé et l'autoguérison, à gérer le stress et la douleur, à augmenter la vitalité et à changer le mode de vie de façon positive.

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Pour participer à cette activité
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01905 - On se rencontre... on s'amuse !

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01902-01 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - 6 avril à 13 h 30

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire. 
Pour participer à cette session d'initiation qui va avoir lieu le lundi 6 avril à 13 h 30
Il faut s'inscrire !

Suite à votre inscription vous recevrez  un courriel de Messenger@Webex.com avec l'information pour vous brancher. 

Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour avoir toutes les informations.

Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
Vous pouvez sélectionner 
Utiliser en tant qu'invité ou Continuer en tant qu'invité.

Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant un téléphone ordinaire. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations pour votre appel.
Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici:

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings 

Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

QuandLe lundi 6 avril à 13 h 30
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01902-02 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - 7 avril à 10 h

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire. 
Pour participer à cette session d'initiation qui va avoir lieu le mardi 7 avril à 10 h
Il faut s'inscrire !

Suite à votre inscription vous recevrez  un courriel de Messenger@Webex.com avec l'information pour vous brancher. 

Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour avoir toutes les informations.

Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
Vous pouvez sélectionner 
Utiliser en tant qu'invité ou Continuer en tant qu'invité.

Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant un téléphone ordinaire. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations pour votre appel.
Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici:

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings 

Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

QuandLe mardi 7 avril à 10 h
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01902-04 Session d'initiation aux téléconférences de Retraite en Action - 14 avril à 10 h 30

Retraite en Action utilisera le système de téléconférence Cisco Webex Meeting pour permettre aux membres de REA d'assister à différentes activités à distance, en utilisant votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire. 
Pour participer à cette session d'initiation qui va avoir lieu le mardi 14 avril à 10 h 30
Il faut s'inscrire !

Quelques heures avant la session, vous recevrez  un courriel de TéléconférencesREA avec l'information pour vous brancher. 

Normalement vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour avoir toutes les informations.

Il n'est pas nécessaire d'ouvrir un compte pour participer à une téléconférence.
Vous pouvez sélectionner 
Utiliser en tant qu'invité ou Continuer en tant qu'invité.

Il est aussi possible de participer à la téléconférence en utilisant un téléphone ordinaire. Nous communiquerons avec vous pour vous donner les informations pour votre appel.
Le numéro local pour Ottawa est le 613-714-9906.

Vous trouverez plus d'information sur Cisco Webex ici:

https://help.webex.com/fr-fr/cjr7xq/Connect-to-Audio-and-Video-in-Cisco-Webex-Meetings 

Vous pouvez télécharger Cisco Webex Meeting pour Windows, Android ou Apple ici:

https://www.webex.com/downloads.html/ 

QuandLe mardi 14 avril à 10 h 30
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01905-05 Le jeu-questionnaire se réinvente

Le JEU-QUESTIONNAIRE se réinvente

En raison de la COVID-19, le jeu-questionnaire qui a lieu annuellement en novembre au gymnase du Patro doit être repensé.
À compter du mois de juin, vous aurez accès à une nouvelle version du jeu-questionnaire, lequel sera offert en ligne au moyen du système de téléconférence Cisco Webex Meeting1 de Retraite en Action.
Vous pourrez utiliser votre portable, votre ordinateur personnel, votre tablette, votre téléphone intelligent ou un téléphone ordinaire.
Pour l’instant, nous prévoyons la diffusion du jeu à une fréquence de 2 à 4 semaines d'intervalle.

Le lancement du nouveau jeu-questionnaire aura lieu le lundi 1er juin de 13 h à 15 h.

Cette première du jeu servira d’activité test pour permettre aux organisateurs de mesurer l’intérêt de la clientèle et d’ajuster l’approche tant sur le plan technologique que sur le plan ludique.

DÉROULEMENT DE L'ACTIVITÉ
Votre participation sera individuelle et vous devrez répondre à 15 ou 20 questions qui seront lues et qui apparaîtront simultanément à l’écran.
Les joueurs disposeront d’un temps limité pour inscrire leur réponse sur une feuille de papier.
À la fin du jeu, l’animateur procédera à la correction des questions. Il n’y aura donc pas de compétition entre les individus les ou équipes. 
Après le jeu, les participants pourront commenter les questions et faire des suggestions en répondant à un sondage.

Cette nouvelle approche sera évolutive. Nous débutons avec une méthode simple qui pourra se bonifier grâce à vos suggestions et à vos commentaires, tout en tenant compte des possibilités et des limites de la technologie.

Au plaisir de vous retrouver en grand nombre pour passer un bon moment et vivre un défi intellectuel tout en pratiquant la distanciation physique.

1 Retraite en Action offre régulièrement des sessions d’initiation aux téléconférences de Webex.
La prochaine aura lieu le jeudi 28 mai à 13 h 30 (Voir Code 01903-33)

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de TéléconférencesREA avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p., ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.

 

 

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01905-01 Parler pour parler, marcher pour marcher - L'ouest d'Ottawa

On vous propose de combiner, ces deux activités qui avaient lieu dans l'ouest d'Ottawa,
Petit-déjeuner - Parler pour parler - L'ouest d'Ottawa ET Club de marche – L'ouest d'Ottawa,
toutes deux fort appréciées des membres de l'ouest d'Ottawa, et d'en créer une seule en tant que rencontre virtuelle.

À tous les mercredis de 9 h 45 à 10 h 45 à partir du mercredi 13 mai

On pourra y discuter de tout et de rien comme on le faisait lors de nos marches et de nos déjeuners... du bon vieux temps, avant que ne se produise la situation créée par la COVID-19.

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Pour participer à cette activité
Il faut s'inscrire !

  • Quelques heures avant l'activité, vous recevrez un courriel de Animateur Android avec l'information vous permettant de vous brancher. 
  • Vous n'aurez qu'à presser le bouton vert Rejoindre la réunion.
  • S.v.p. ouvrir et lire le courriel jusqu'à la fin pour obtenir toutes les informations.
InformationBernard Caron : bernard.caron@gmail.com
Inscription réservée aux membres
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01905-02 Des chiffres et des lettres EN LIGNE

Des chiffres et des lettres EN LIGNE

Le lundi de 10 h à 11 h 30
Du 27 avril au 29 juin

Jeu de chiffres et de lettres basé sur le jeu télévisé « Des chiffres et des lettres », créé en France en 1972 et toujours diffusé quotidiennement en France et au Canada (tous les jours à 15 h 30 sur TV5).
Le jeu comprend deux épreuves distinctes : la première consiste à trouver le mot le plus long à partir de 10 lettres choisies de manière aléatoire. La deuxième consiste à trouver le bon compte (entre 100 et 1000) choisi de manière aléatoire ou à s'en rapprocher le plus possible en effectuant un certain nombre d'opérations arithmétiques de base (addition, soustraction, multiplication, division).
Ce jeu s'adresse aux personnes désirant faire travailler leurs méninges dans une ambiance décontractée et conviviale.

InformationAndré Delage : fdelage1@rogers.com
Inscription fermée

01905-01 KARAOKÉ en ligne - ANNULÉ

Cette activité est ANNULÉE

KARAOKÉ en ligne

Le mercredi 22 avril de 19 h à 22 h

Animateur professionnel francophone : Philippe Escayola (diplômé en musique École De La Salle)
Une activité qui nous rassemble dans le confort de nos foyers.
Éclatez-vous, défoulez-vous, portez un toast !
L'animateur a beau être professionnel, on ne tient pas compte du calibre des participants :
Le BUT est de S'AMUSER !
On recommande l'utilisation de trucs un peu fou, comme un chapeau cocasse, des lunettes à la Elton John, etc..... Tout un répertoire de chansons, en français, en anglais, en espagnol, en italien !
Une brève leçon sera offerte en début d'activité pour vous familiariser avec la plateforme ZOOM.
Vous avez besoin d'un ordinateur, une tablette ou un téléphone cellulaire. L'utilisation d'écouteurs est fortement recommandée.
Pour participer à cette activité..... Il faut s'inscrire au plus tard le 21 avril à 16 h
10 $ par participant, même si on partage un ordinateur, une tablette ou un téléphone cellulaire.
MAXIMUM de 20 participants.
MINIMUM de 15 participants

INFORMATION
Johanne Leroux, membre de Retraite en Action
johanne.l.leroux@gmail.com
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Pour les gens inscrits à cette activité

  • Le 22 avril, avant midi, les gens inscrits à l'activité recevront un courriel de Retraite en Action, contenant les  l'informations pour vous brancher pour participer à l'activité.
Inscription réservée aux membres
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01905-03 Le scrabble duplicate - EN LIGNE

Le scrabble duplicate EN LIGNE

Le mardi de 12 h 45 à 15 h
Le dimanche de 10 h à 12 h 15

On joue une partie de Scrabble en groupe, pour le plaisir de partager nos trouvailles et de titiller nos méninges. À partir des lettres tirées par l’animateur du jeu, chaque personne cherche à trouver le meilleur mot possible. Au bout de 3 minutes, les meilleures solutions sont partagées et le mot le plus payant est retenu. Chacun place ce mot sur sa grille mais peut compter ses propres points. Les résultats individuels ne sont pas compilés, on ne conserve que le résultat du groupe. Un tableau grand format permet de suivre facilement la partie. Chaque personne apporte son matériel de jeu. On peut consulter son dictionnaire et des listes de mots (certaines listes sont fournies). La référence est L’Officiel du Scrabble des éditions Larousse.

INFORMATION : Gisèle Beauvais : 819-770-8870 ou gisele.beauvais@gmail.com
Odette LaRose : 613-741-5864

Inscription réservée aux membres
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01905-04 De fil en aiguille EN LIGNE

De fil en aiguille  EN LIGNE

Le jeudi à 13 h 30

De fil en aiguille (incluant partage sur des nouvelles techniques, etc.)
7 et 21 mai, 4 et 18 juin

On jase tricot (On jase et on tricote, tout simplement)
14 et 28 mai, 11 et 25 juin

INFORMATION
Nicole Farley : 613-741-3076 ou nafarley@gmail.com
Suzanne Lesage : 613-867-3019 ou slesage2@gmail.com

 

Si les travaux à l'aiguille vous intéressent, joignez-vous au groupe De fil en aiguille
Le groupe se rencontre aux deux semaines pour partager des trucs et connaissances de tricot et crochet. En plus de fabriquer des articles pour soi, nos familles et nos amis, nous confectionnons des tuques, mitaines et cache-cols pour les écoliers de la région ainsi que des articles pour des organismes de charité. Nous acceptons des dons de fils à tricoter lavables pour tricoter ces articles.

Ce n'est pas un cours. Quel que soit votre niveau, de débutant à expert, vous êtes bienvenus. Nous y venons pour apprendre, échanger et s'entraider. Le partage nous permet de découvrir de nouvelles techniques. Si vous avez des projets qui traînent dans vos armoires, nous vous encourageons à venir les compléter et vous voudrez rapidement commencer de nouveaux travaux en vous inspirant des projets des membres.