300 : Célébrer

Coordination : Huguette Van Bergen : hvanberg@storm.ca
                       Avec l'aide de : Hélène Bergevin, Francine Cyr, Nicole Gravel, Jean Grondin, Françoise Lavoie, Michel Léveillé et Normand Turcotte

310 - Petits-déjeuners des « flyés »

  • Une occasion unique de se rencontrer et de parler ensemble de projets « flyés ».
  • Un petit-déjeuner sera servi avec café, thé et jus.
  • N'oubliez pas d'apporter votre tasse.
  • N'oubliez pas non plus d'apporter vos articles recyclables (piles de toutes sortes, sauf batteries marines ou d'auto, cartouches d'encre pour imprimante d'ordinateur, ampoules électriques en spirale, lunettes, boutons, vieux bijoux) à remettre dans des bacs de différentes couleurs à cet effet.
  • Un beau merci VERT.

310-01E Petit-déjeuner des « flyés »

LE RENDEZ-VOUS DES ARTISTES DE REA
Venez rencontrer les artistes de Retraite en Action !
Nos groupes d'artistes à REA sont :  Lèz'arts, club photo Coup d'oeil, De fil en aiguille, Boîte à musique, Café littéraire, Café des Beaux parleurs, Éc-rire,
EXPOSITION : oeuvres d'art, travaux d'aigulle et photos.
PRESTATIONS : musique, textes, virelangues, fables, poèmes, etc. etc. etc.
À NE PAS MANQUER !

Échange de livres, CD et DVD : UN pour UN
Le principe est simple : j’apporte un livre, un CD ou un DVD. Je prends un livre, un CD ou un DVD. Il s’agit bien d’un échange, et pour découvrir des « perles précieuses » il faut apporter des « perles précieuses ».  Les documents peuvent être en français, en anglais, en espagnol, etc. Vous pourrez déposer vos documents sur une table réservée à cet effet. Au cours de la matinée, vous aurez l’occasion de faire du « troc » intéressant.  Si le principe de base est respecté, dans une situation idéale, il ne devrait rester aucun document à la fin de l'activité.  Cependant si vous constatez que votre document n'a pas été choisi, vous pouvez le reprendre.
Échange de casse-tête
Nous fonctionnons de la même façon que pour les échanges de livres.
J'APPORTE UN CASSE-TÊTE, JE PRENDS UN CASSE-TÊTE
Peu importe le nombre de morceaux, les casse-tête doivent être en bon état. Si vous n'avez pas trouvé preneur à la fin de l'activité, vous pouvez le reprendre et l'échanger plus tard.

Amenez vos amis et amies ! Ils et elles sont les bienvenus.

QuandLe mardi 28 mai à 9 h 30
Au Patro d'Ottawa, 40, rue Cobourg
Coût6 $

310-02E Petit-déjeuner des « flyés » - Est ontarien

Venez rencontrer Marie Anne Vallée, membre de REA qui nous présentera des outils (ateliers et cercles de soutien) pour les personnes qui sont aidantes naturelles.
De plus, vous pourrez vous dégourdir et rire de bon coeur lors d'une session de Yoga du rire présentée par Laurraine Dorion Davignon.

Amenez vos amis et amies ! Ils et elles sont les bienvenus.

QuandLe mercredi 19 juin de 9 h 30 à 11 h 30
Au Manoir Rockland, 9045, chemin de Comté 17 à Rockland
Coût6 $

310-03E Petit-déjeuner des « flyés » - L'ouest d'Ottawa

Venez rencontrer Diane Lyon, membre de Retraite en Action, résidente de Greely et promeneuse de chiots expérimentée. Depuis 2013 elle a travaillé avec 3 chiots en formation pour la CGDB (Canadian Guide Dogs for the Blind).
Diane partagera son expérience de promeneuse de chiots. Élever un chiot pour les chiens-guides canadiens pour aveugles est amusant et enrichissant. La plus grande récompense est de savoir que le chiot que vous élevez pourrait un jour fournir une indépendance complète à une personne aveugle ou ayant une déficience visuelle.
Possibilité qu'un promeneur accompagné d'un chien soit présent à l'activité.
Si le coeur vous en dit, CGDB a besoin de promeneurs : les retraités sont parfaits pour ce programme !

Amenez vos amis et amies ! Ils et elles sont les bienvenus.

QuandLe lundi 3 juin de 9 h 30 à 11 h 30
Au Centre communautaire Lakeside à la Plage Britannia, 102 avenue Greenview, à Ottawa
Coût6 $

320 - Activités spéciales et journées thématiques

Inscription fermée

320-01E 22e tournoi de golf de Retraite en Action

Le tournoi n’est pas limité aux membres; vos parents et amis sont les bienvenus.
Formez votre propre quatuor ou laissez-nous le soin de le faire pour vous.
Pour s'inscrire : imprimez et remplissez le formulaire d’inscription qui se trouve sur le site de Retraite en Action sous l'onglet Documents - Tournoi de golf 2019 ou que vous trouverez dans le Programme printemps-été 2019.
Postez-le à Retraite en Action - Tournoi de golf, 40, rue Cobourg, Ottawa, K1N 8Z6.
Vous pouvez poster un chèque ou, si vous êtes membre de REA, payer en ligne sur le site de REA.

Notez que l'activité aura lieu beau temps, mauvais temps. 
Des prix de présence seront offerts après le repas, qui débutera vers 18 h 30. Si le golf est annulé, vous recevrez, selon la politique du club, un laissez-passer pour jouer à un autre moment de l'année.
Veuillez noter qu'il est défendu d’apporter des boissons alcoolisées. Une voiturette, aménagée par le Club à cette fin, circulera sur le terrain. 
Buffet :   1/4 de poulet et 1/2 portion de côtes levées au porc
Itinéraire : d’Ottawa, roulez vers l’est sur la 417, puis prenez la route régionale 174 puis la route de Comté 17, en direction de la route de Comté 19, à Wendover. Tournez à droite, sur la route de Comté 19. Roulez 10 km et le Club de golf se trouve à votre droite.   

QuandLe lundi 10 juin 2019 – Départ simultané à 12 h 30 (meilleure balle - effort d'équipe)
Club de golf Nation, 731, route de Comté 19, à Curran (ON), K0B 1C0, 613-673-3333
Coût100 $ par personne : frais de jeu, voiturette et buffet;
75 $ par personne : frais de jeu et voiturette;
40 $ par personne : buffet seulement.
Barbecue le midi - Optionnel: 10 $ par personne à payer sur place.
InscriptionPour les membres de Retraite en Action, il est possible de s'inscrire directement en ligne et de payer par carte de crédit
InformationYvon Gravel : yvongravel@yahoo.com
Inscription fermée

320-02E Touriste d'un jour - Ottawa

Qu'est-ce que vous diriez d'être un touriste pour une journée dans votre ville, Ottawa, la capitale du Canada.
Nous vous proposons les activités suivantes :
Parlement - Visite de la Chambre des communes
Visitez la Chambre des communes à l'édifice de l'Ouest. Découvrez l'histoire, les fonctions, l'art et l'architecture de la Chambre des communes lors de cette visite guidée de l'édifice de l'Ouest nouvellement rénovée. Environ 40 minutes.
La Taverne sur la colline - Dîner
Située dans le parc Major, elle offre une cantine, un bar, ainsi qu'un petit café et bar laitier. Sur le menu, des hot-dog de luxe, des tacos, des sandwichs, des salades et de la crème glacée. Vous pourrez déguster votre repas sur la superbe terrasse vous offrant des vues privilégiées du Parlement du Canada, de la Cour suprême du Canada, de la rivière des Outaouais, de la Basilique Notre-Dame, du Musée des beaux-arts du Canada. Bref, des vues à ne pas s'en remettre !
Croisière sur la rivière des Outaouais
La plus belle façon de découvrir la région de la capitale nationale à bord du Paula D. Profitez de la beauté de la rivière en vous imprégnant du patrimoine culturel. Points d'intérêt : Château Laurier, les chutes Rideau, le parc de Rockliffe et bien d'autres. Durée : 90 minutes

INSCRIPTION à cette journée d'activités Touriste d'un jour - Ottawa
Vous devez vous inscrire à chacune des activités qui vous intéressent en vous référant aux codes.
Visite de la Chambre des communes - Code 320-0201E
     10 h 30 à 11 h 30 - Gratuit
La Taverne sur la colline - Code 320-0202E
     12 h à 13 h 30 - Repas et consommations à vos frais
Croisière sur la rivière des Outaouais - Code 320-0203E
       14 h  à 15 h 30 - 24 $

QuandLe mercredi 17 juillet

320-0201E Parlement - Visite de la Chambre des communes - Touriste d'un jour - Ottawa

Parlement - Visite de la Chambre des communes
Visitez la Chambre des communes à l'édifice de l'Ouest. Découvrez l'histoire, les fonctions, l'art et l'architecture de la Chambre des communes lors de cette visite guidée de l'édifice de l'Ouest nouvellement rénové. Environ 40 minutes.

QuandLe mercredi 17 juillet de 10 h 30 à 11 h 30
À l'édifice de l'Ouest, 111, rue Wellington à Ottawa
CoûtGratuit
Inscription réservée aux membres
Devenir membre

320-0202E La Taverne sur la colline - Dîner - Touriste d'un jour - Ottawa

La Taverne sur la colline - Dîner
Située dans le parc Major, elle offre une cantine, un bar, ainsi qu'un petit café et bar laitier. Sur le menu, des hot-dog de luxe, des tacos, des sandwichs, des salades et de la crème glacée. Vous pourrez déguster votre repas sur la superbe terrasse vous offrant des vues privilégiées du Parlement du Canada, de la Cour suprême du Canada, de la rivière des Outaouais, de la Basilique Notre-Dame, du Musée des beaux-arts du Canada. Bref, des vues à ne pas s'en remettre !

QuandLe mercredi 17 juillet de 12 h à 13 h 30
À la Taverne sur la colline, 1223, rue Pont Alexandra à Ottawa
Accès par le Parc Major
CoûtChacun paie son repas
Inscription fermée

320-0203E Croisière sur la rivière des Outaouais - Touriste d'un jour - Ottawa

Croisière sur la rivière des Outaouais
La plus belle façon de découvrir la région de la capitale nationale à bord du Paula D. Profitez de la beauté de la rivière en vous imprégrant du patrimoine culturel. Points d'intérêt : Château Laurier, les chutes Rideau, le parc de Rockliffe et bien d'autres. Durée : 90 minutes

QuandLe mercredi 17 juillet de 14 h à 15 h 30
L'embarquement se fait au quai des écluses d'Ottawa à côté du Château Laurier
Coût24 $
Inscription fermée

320-03E Rallye-vélo toutes les grosseurs de mollets

Ce printemps, nous célébrons la reprise du rallye-vélo de Retraite en Action. Ouvert à tous les mollets, gros, moyens et petits, le rallye-vélo n’est ni une course à relais ni une épreuve d’endurance mais plutôt une agréable balade de moins de trente kilomètres pour un parcours prédéterminé sur les pistes cyclables et les rues non achalandées de notre belle région. C’est le sens de l’observation qui est primé puisque les équipes (de deux à quatre membres) sont appelées à trouver, aux divers points du parcours, les réponses aux questions qui leur auront été distribuées au départ … et à déjouer les astuces des auteurs du questionnaire.
L’activité se terminera par un repas (aux frais des participants) et par la distribution des prix aux gagnants après correction des questionnaires.
QuandLe mardi 18 juin de 9 h à 13 h
Le point de départ et de retour sera communiqué aux inscrits.
Coût6 $
InformationJean-Guy Daigle : 613-327-7780 ou jgdaigle@bell.net ; Jacques Lefaivre : 613 447-1021 ou jlefaiv@gmail.com

320-04E Fête champêtre - Méchoui à la Ferme du terroir

Pour fêter l'arrivée des chaleurs d'été, nous vous proposons un méchoui-table champêtre à la Ferme du terroir. Cette table, située dans un décor rustique et chaleureux à Val-des-Monts, vous permettra de découvrir la richesse de la gastronomie régionale.
Au menu :

  • Canapés servis près de la broche à méchoui pendant que vous prenez l'apéro
  • Potage de saison servi avec pain frais
  • Agneau (méchoui)
  • 3 sauces (sauce chaude à l'ail et au romarin, chutney de poires et harissa au yaourt)
  • 4 plats d'accompagnement (pommes de terre grelot à la sauce dijonnaise, carottes à l'érable, salade César maison et salade de brocoli crémeuse)
  • Dessert servi avec café, thé et tisane

Apportez votre apéro et votre vin.
Possibilité de marcher dans les sentiers magnifiques de la sucrerie...

QuandLe vendredi 14 juin à partir de 12 h
Au 796, chemin Fogarty, à Val-des-Monts
Coût55 $ (repas, taxes et service)
Inscription réservée aux membres
Devenir membre

320-05E Célébrons l'été ! - Pique-nique annuel de REA

Venez en grand nombre fêter l'été  lors du pique-nique annuel de Retraite en Action.
Le rendez-vous est au parc Strathcona, dans la Côte-de-Sable, sur le bord de la rivière Rideau.
Pique-nique, jeux, jasette, musique.... et quelques surprises seront au rendez-vous.
Chacun apporte son pique-nique et sa bonne humeur !

QuandLe jeudi 4 juillet à partir de 11 h 30
Au parc Strathcona, 25, chemin Range à Ottawa
CoûtGratuit
Inscription fermée

320-06E Les Champions d'Ottawa - Baseball - Journée des aînés

Le club de baseball Les Champions d'Ottawa est une équipe de baseball professionnel basée à Ottawa et fait partie de l'Association canado-américaine de baseball professionnel depuis 2015.
Venez participer à une partie de baseball professionnel, lors de la journée des aînés offerte par Les Champions.
Les Champions d'Ottawa rencontrent l'équipe des Jackals du New Jersey
Lors de cette journée le coût du billet est à 50 %, donc, 5 $ au lieu de 10 $.

QuandLe dimanche 19 mai à 13 h 30
Au stade Raymond Chabot Grant Thornton, 300, rue Coventry à Ottawa
Coût5 $ (membre et non-membre de REA)
Inscription fermée

320-07E Les Champions d'Ottawa - Baseball - Soirée de la Saint-Jean

Le club de baseball Les Champions d'Ottawa est une équipe de baseball professionnel basée à Ottawa et fait partie de l'Association canado-américaine de baseball professionnel depuis 2015.
Une soirée pour souligner la fête de la Saint-Jean.
Les Champions d'Ottawa rencontrent l'équipe des Capitales de Québec.
Musique et grignotines.

QuandLe samedi 22 juin à 19 h
Au stade Raymond Chabot Grant Thornton, 300, rue Coventry à Ottawa
Coût10 $ (membre et non-membre de REA)

320-05H Journée rêvée au Club de golf Rivermead

Retraite en Action vous ouvre les portes du Club de golf Rivermead, fameux club de golf privé de la région, afin de vous mesurer à ce superbe terrain. Le club de golf Rivermead, établi en 1910, est un des premiers clubs et parmi les meilleurs de la région de la Capitale nationale. Cela n’arrive pas souvent que l’occasion se présente de jouer dans un club de golf privé et nous vous offrons cette expérience. Chacun jouera sa partie.

À noter que cette journée rêvée remplace le forfait de golf annuel, qui se déroule à l’extérieur de la région et pour lequel vous devez passer quelques nuits à l’hôtel. Donc cette année, pour un coût moindre, vous profiterez d’un terrain de golf exceptionnel de la région, d’un souper barbecue, boeuf ou poulet, préparé par l'équipe de la cuisine du club de golf, servi sur la terrasse majestueuse du pavillon et vous aurez le plaisir de coucher dans votre lit ! Puisque cette occasion est unique, nous en profitons pour en faire une activité ou vous pourrez amener vos amis et les membres de votre famille. Vous pouvez former votre quatuor ou laissez-nous le soin de le faire pour vous.

Joignez-vous à nous afin de passer une journée de golf inoubliable.

Advenant que le parcours de golf soit fermé par le Club, en raison de pluie abondante, une date alternative sera choisie.

QuandLe mercredi 18 septembre à 11 h
Club de golf Rivermead, 150, chemin Rivermead à Gatineau (secteur Aylmer)
Coût180 $ par personne pour le golf et le souper (frais de jeu, voiturette, souper barbecue, service et taxes)
125 $ pour frais de jeu, voiturette et taxes
60 $ pour le souper seulement (souper barbecue, service et taxes)
InformationOdette Lefaivre : olefai@sympatico.ca
Langis Gagnon : LangisCarol@gmail.com
Laurent Couture : l.couture@rogers.com
Anne-Marie Laurendeau : amlaurendeau@retraiteenaction.ca