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Amour de soi – EN PRÉSENTIEL

410-08H REA - Amour de soi – EN PRÉSENTIEL

Le Mercredi 18 mars 2026 de 13:30 à 15:00

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Présentiel 30,00 $  
410 - Conférences

Avec Yasmine Aitali, Hypnose, Coaching familial, PNL - Hypnothérapie

Nous grandissons souvent avec l’idée que l’amour et la reconnaissance doivent venir de l’extérieur. Sans même nous en rendre compte, nous remettons notre pouvoir personnel entre les mains des autres, espérant qu’ils comblent nos besoins, valident nos choix ou apaisent nos blessures.

Cette conférence explore comment ces attentes inconscientes et ces mécanismes de défense automatiques, enracinés dans notre histoire émotionnelle, nous coupent de notre propre source d’amour.
À travers l’approche du coaching PNL, de l’hypnose et de la thérapie corporelle par la respiration consciente, les participants apprendront à :
- identifier les schémas personnels et relationnels qui les maintiennent dans la dépendance émotionnelle ;
- reconnaître les croyances limitantes qui empêchent l’expression bienveillante de leurs besoins ;
- se reconnecter aux émotions cristallisées dans le corps, afin de libérer l’énergie bloquée et retrouver leur autonomie affective.

Cette rencontre, à la fois expérientielle et transformatrice, invite chacun à plonger dans une exploration douce du corps et du cœur pour redécouvrir la puissance de l’amour de soi, un amour libre, conscient et sans attente.

Si le nombre de participants est insuffisant par rapport au minimum requis, l'activité sera annulée.


*Nombre minimal de participants : 8

Quand Mercredi 18 mars de 13 h 30 à 15 h
Où Centre communautaire Richelieu-Vanier, 300, avenue des Pères-Blancs
Coût 17 $ membre / 30 $ non-membre
Information Agent de programmation : agent-rea@retaiteenaction ou 613860-1099, poste 1

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