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Apprivoiser la solitude – EN PRÉSENTIEL

421-03H REA - Apprivoiser la solitude – EN PRÉSENTIEL

Le Lundi 9 févr. 2026 de 13:30 à 15:00

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Présentiel 40,00 $  
421 - Ateliers - Général

Conférence présentée par Yasmine Aitali, Hypnose, Coaching familial, PNL - Hypnothérapie

Dans cette rencontre interactive, les participants découvriront comment transformer la solitude en une rencontre profonde avec soi, une étape essentielle pour attirer les relations justes, sincères et nourrissantes.

À travers des exercices simples inspirés du coaching PNL, de l’hypnose et de la respiration consciente, chacun apprendra à :
- se reconnecter à ses besoins et à ses valeurs,
- apaiser le sentiment d’isolement par la présence à soi,
- ouvrir son cœur à des relations plus authentiques et harmonieuses.

Cette conférence, conçue comme un mini atelier d’exploration intérieure, offre une expérience vivante et bienveillante pour redécouvrir le plaisir d’être en lien avec soi-même d’abord, puis avec les autres.

Si le nombre de participants est insuffisant par rapport au minimum requis, l'activité sera annulée.


*Nombre minimal de participants : 10

Quand Lundi 9 février de 13 h30 à 15 h 00
Où Centre communautaire Richelieu-Vanier, 300, avenue des Pères-Blancs
Coût 20 $ membre / 40 $ non-membre
Information Agent à la programmation : agent-rea@retaiteenaction ou 613-860-1099, poste 1

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